天边舞蹈[练：dǎo]视频独舞

蒙古舞如何谢幕？左腿开胯半蹲，右腿向前伸直且右偏45°，勾脚。双手芭蕾舞三膀位，不要手型，微微向前，一定要比肩膀低，手要在身前从上往下划（右手顺时针，左手相反）。上身不能驼背，向前鞠躬。这个动作是我考级时候学的

蒙古舞如何谢幕？

左腿开胯半蹲，右腿向前伸直且右偏45°，勾脚。双手芭蕾舞三膀位，不要手型，微微向前，一定要比肩膀低，手要在身前从上往下划（右手顺时针，左手相反）。上身不能驼背，向前鞠躬。这个动作是我考级时候学的

一定要做的大气，帅些。

1、动作韵律：

肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平（读：píng）直的姿态上澳门金沙，以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。头要稳，上身端庄，身体多为摆身、推身和靠身的动律。做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧，双脚落地扎实，脚下稳重，强调下沉的力量。

2、基[澳门伦敦人练：jī]本体态：

挺胸立腰，上shàng 身略后倾世界杯，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。

开云体育3、手（shǒu）型：

澳门新葡京四指伸直、并拢[繁体：攏]、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。叉腰为一字叉腰。

热情奔放、稳健有力、节奏欢快，具有粗犷、剽悍、质朴、庄重的特点。