蹲着【pinyin：zhe】站起来突然晕倒且无意识

蹲久了以后站起来晕倒是怎么一回事，应该注意什么？躺着或蹲坐久了，突然站起来就会头晕、眼前模糊，甚至晕厥，但稍过几分钟又恢复正常。这种现象我们常常在生活当中遇到。因为症状短暂，所以常常被人忽视。也常听有人将之解读为低血糖或者贫血

蹲久了以后站起来晕倒是怎么一回事，应该注意什么？

躺着或蹲坐久了，突然站起来就会头晕、眼前模糊，甚至晕厥，但稍过几分钟又恢复正常。

这种现【pinyin：xiàn】象我们《繁体：們》常常在生《练：shēng》活当中遇到。因为症状短暂，所以常常被人忽视。也常听有人将之解读为低血糖或者贫血。

但这往往是源于一种叫做“直立性（拼音：xìng）低血压”的病症。

直立性低血压《繁体：壓》是什么？

直立性低dī 血压又被称为《繁：爲》体位性低血压，多于平卧位或者久蹲后突然站立时，出现血压急速下降，人脑灌注不足导致（繁体：緻）短暂意识丧失。

直立性低血压为何会使人【拼音：rén】头晕？

主要是由于长时间蹲着或坐着，腰部和腿部处于世界杯《繁体：於》弯曲状态，血液流通困难。

当人突然站起来时，血管受压情况【pi极速赛车/北京赛车nyin：kuàng】解除，全身血液迅速冲向腰部、腿部，这样就造成头部的缺血，致使大脑暂时性供血不足。

好在，当头部供血不足时，心脏就会马上加紧工作，输送血液，短时间内恢复人体的正常运作。

但是如果晕[繁：暈]世界杯眩程度严重，最好再迅速蹲下，停顿几秒再慢慢站起来。

澳门巴黎人因此，总《繁：總》的来说，遇到这种情况不必惊慌。

如何预防/缓{繁体：緩}解直立性低血压？

1.长时间蹲下（xià）或躺着，要起身时，不要太快站立，给身体缓冲时间。

澳门金沙2.如果正在服用降压、镇静等药物，起（读：qǐ）身时最好扶着支撑物。

3.平时要合理饮食，适量运动，以增[练：zēng]强体质。