燕窝放冰糖好还是石蜂《读：fēng》糖

燕窝要放糖吗？你好！很高兴回答你的问题！炖燕窝可以放糖的，冰糖或者白糖都是可以的，燕窝最好不要放红糖。因为燕窝性属于平性食物，而红糖是属于热性食物，不适合与平性的燕窝搭配，而且红糖偏浑浊。最好是用冰糖代替红糖

燕窝要放糖吗？

你好！很高兴回答你的问题！

炖燕窝可以放糖的，冰【拼音：bīng】糖或者白糖都是可以的，

燕窝最好不要放红糖。因为燕窝性（拼音：xìng）属于平性食物，而红糖是属于热性食物，不适合与（繁体：與）平性的燕窝搭配，而且红糖偏浑浊。最好是用冰糖代替红糖。

孕妇食用燕窝不仅能增强自身的体质，同时还能起到安胎、补胎的作用。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿《读：zī》，燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、澳门伦敦人平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。燕窝可以适量的吃。

孕前孕期幸运飞艇，要注意多吃水[练：shuǐ]果，多吃富含叶酸的食物，不吃辛辣和高糖食物。多补充矿物质，维生素和优质蛋白，蛋白质是细胞的重要组成部分，燕窝富含优质蛋白。

下面介绍一澳门永利下红枣（读：zǎo）冰糖燕窝的做法。

主料：燕窝5克，枣(干)6颗。

调料：冰《练：bīng》糖适量。

红枣冰糖燕[练：yàn]窝的做法

1.用剪刀把燕窝外面包着的膜剪掉，用矿泉水浸泡4个小xiǎo 时。

2.把bǎ 燕窝里面些许澳门威尼斯人细毛取出，换水，再浸泡4个小时。

3.把（bǎ）燕窝皇冠体育顺着其纹路撕下，放入一个盅子里，水装到三分之二满。

4.放入提前浸泡好的红枣，上《拼音：shàng》蒸锅蒸30-40分钟，拿出趁热放入适量冰糖即可《练：kě》食shí 用。