国内女鞋品牌（读：pái）大全排名

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推荐一款适合健身房锻炼的鞋子如何？

你好

去健身房看你的目的是什么，

如果是减肥做有氧运动的话，就买几双[繁体：雙]跑步的运动鞋就可以，

重要的是自己穿的舒服就行了，没有特别要求，我比较喜（澳门银河读：xǐ）欢穿耐克的。

如果你是增肌或【拼音：huò】澳门金沙者做器械的话，那么对鞋子是没有要求的。帆布鞋就可以了。

重要的是坚持哦。我是普及（拼音澳门威尼斯人：jí）君，你的私人教练。

笔者本人刚刚入手一款李宁征荣92系列球鞋，脚感觉相当柔软，透气性也很赞，话不多说，直接上图

没有最好的跑鞋，只有最适合你的脚的跑鞋。

从国际品牌[练：p澳门金沙ái]到国内品牌，可选择度很大。

耐克【pinyin：kè】，阿迪达斯，美津浓，亚瑟士，李宁，361等等等等。

但有两个问题要注意，首先你要yào 知道【pinyin：dào】自己的脸型。比如，你的足弓，是正常，还是偏低，还是过高。其次《练：cì》，你的脚是内翻，还是外翻

所谓内翻就是你的脚落地式，鞋《拼音：xié》与地的开口处朝内，鞋的外侧底磨澳门伦敦人损过多。反之就是外翻。

因为有些鞋中{zhōng}有特意纠【繁：糾】正或者辅助这些脚型的系列的，比如亚瑟士。难么买不好就会穿着不舒服，并且反而容易造成跑步时《繁体：時》脚的不适或者伤痛。