年轻人得糖尿病的征兆《练：zhào》

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20多岁会得糖尿病吗？

我是小眼睛医生，希望我的回答，对你有所帮助。

澳门巴黎人年轻《繁：輕》人会得糖尿病，这个是毋庸置疑的。小眼睛医生为你分析一下，哪些原因，让你容易得糖尿病。

这是一个典型的例子。刘小姐在看电视的时候，非常喜欢吃零食，一个非常典型的一遍看电视，一遍往嘴里塞零食的我习惯。

久而久之，原本非常清瘦的刘小姐开始变得肥胖，在例行【pinyi澳门新葡京n：xíng】检查的过程中，发现自己糖耐量异常。

所以，年轻患者喜欢用零食加餐的习惯其实是糖尿病或者糖耐量异常的一个非常大的隐患。

尤其是话梅、花生、果脯这些食物亚博体育含有高热量、高盐分等等，势shì 必会造成胰岛素功能受到损伤。

只吃菜不吃米饭的习惯，非但不能瘦身，而且是糖尿病的潜在危险。

菜肴中的油或者蛋白质摄入过多，可能会超chāo 过米饭中淀粉皇冠体育的含量。因此，只吃蔬菜，不吃米饭，可能导致总热量的超标。

因此，小眼睛医生建议，请你保持自己{jǐ}饮食结构，不要过澳门新葡京于大鱼大肉的饮食。

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