在心里感觉特别压抑孤独的时候，该怎么办？内心压抑，感觉很孤独，没有人能理解自己，这是你的心理已经有点问题了，要想办法化解，如果长时间有这样的感觉会慢慢变得孤僻甚至轻度抑郁。首先想办法转移注意力，比如多读书，多出去活动，做一些运动，就近多跟大自然亲近，跟父母、同学、朋友、同事多聊天，学会欣赏别人，多学习别人的长处，也可上头条发文、对句等等转移注意力，时间一长，心胸变得开阔就不觉得压抑了
在心里感觉特别压抑孤独的时候，该怎么办？
内心压抑，感觉很孤独，没有人能理解自己，这是你的心理已经有点问题了，要想办法化解，如果长时间有这样的感觉会慢慢变得孤僻甚至轻度抑郁。
首先想办法转移注意力，比如多读书，多出去活动，做一些运动，就近多跟大自然亲近，跟父母、同学、朋友、同事多聊天，学会欣赏别人，多学习别人的长处，也可上头条发文、对句等等转移注意力，时间一长，心胸变得开阔就不觉得压抑了。
其次，多修正自己的不足之处，可怜天下父母心，自己的父母肯定是爱你的，肯定是希望你变澳门巴黎人得越来越好，那么是哪些地方父母觉得还不满意不理解，就要多沟通，多想想《练：xiǎng》是不是真是自己存在问题，有则改之，无则加勉。我也常唠叨自己的孩子，就是希望孩子变得更好一些。不知这么回答对你是否有帮助。
本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/12858621.html
心理学的概念《繁：唸》转载请注明出处来源
