舌头《繁：頭》中间干涩是怎么回事

全身疲劳没精神是什么原因？一般是与平时长时间的不良生活习惯有关，比如平时长时间玩手机电脑，或者是经常的熬夜劳累，夜间睡眠不足，或者睡眠质量不好，经常出现多梦和易醒，这都可以导致出现疲乏。另外需要排除病理方面的因素引起如肝功能异常、脾胃虚引起等

全身疲劳没精神是什么原因？

一般是与平时长时间的不良生活习惯有关，比如平时长时间玩手机电脑，或者是经常的熬夜劳累，夜间睡眠不足，或者睡眠质量不好，经常出现多梦和易醒，这都可以导致出现疲乏。另外需要排除病理方面的因素引起如肝功能异常、脾胃虚引起等。需注意规律生活，多一些户外运动，放松心情，避免熬夜，保证充足睡眠。