不吃药，如何才能降血压？理论结合实践为本问题做出分析。1. 年轻人为什么会得高血压？当今社会高血压的人群大概有2亿，其中40岁以下的占到1个亿。我们不禁要问：是什么让这些“风华正茂”的人患了高血压？以我的同学为例，陈同学做机械制造生意的，日常应酬太多，过度饮酒、吸烟、熬夜，35岁已经确认高血脂症，血压100/140，有时候是90/130
不吃药，如何才能降血压？
理论结合实践为本问题做出分析。1. 年【pin极速赛车/北京赛车yin：nián】轻人为什么会得高血压？
当今社会高血压的人群大概有2直播吧亿《繁体：億》，其中40岁以下的占到1个亿。我们不禁要问：是什么让这些“风华正茂”的人患了高血压？
以我的同学为例，陈同学做机械制造生意的，日常应酬太多，过度饮酒、吸(pinyin：xī)烟、熬夜，35岁已经确认高血脂症，血压[繁体：壓]100/140，有时候是【读：shì】90/130。
当今社会年【读：nián】轻人高血脂、高血压往往跟饮食、作息息息相关。
2. 年亚博体育轻人要不要向高血压低头(繁：頭)？
陈同学风华正茂，肯定不愿意就此吃上降压药、降脂药，遂四处求医问药，到我们这里征求意见。我们给出两点建议：一是积极的祛湿调理，二是戒烟限酒，杜绝熬夜。
图一是陈同学（繁世界杯体：學）第一次来我处舌诊的照片，图二是陈同学昨日的舌诊照片。
图一舌诊结果：下澳门永利焦湿热极《繁：極》重，湿热内蕴严重，气虚。
图二舌诊：相比较最初，下焦湿(繁体：溼)热明显改善，湿（繁体：溼）气淤积程度明显(xiǎn)减轻，目前还有内热尚在调理。
从舌诊看出来：陈同学的高血压是在高血(xuè)脂等基础上发展而来的。目前陈同学并[繁：並]没有吃任何降血脂西药、降压西药，现在血压血脂都正常。
3. 友情提tí 示：
第一（yī）点如果年轻人刚刚高血压、高《gāo》血脂才几个月，通过良好的饮食作息，配合（繁体：閤）祛湿调理是完全可以恢复正常的。
第二点 如果你已经[繁体：經]患高血压多年，已经吃降压药，也建议yì 你改善自己的作息和饮食，重视祛湿调理，争取少吃一点降压药。
第三点 如有条件，私底下去问问心血管领域的权威：长期服用[练：yòng]降压药是否【读：fǒu】会引起肾衰竭？请他给你说实话。坦诚的讲：患有多年高血压的患者不能不吃降压药，但长期大量吃降压药，一定会引起肾衰竭，只是时间长短而已。
第四点 在科学用西药控制的前《拼音：qián》提下，通过改善饮(繁体：飲)食作息、通过祛湿调理的努力，能少吃半片就有半片的希望……
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