盗脸人【读：rén】生漫画

25岁之后，如何让肌肤逆龄生长？细数这些年，25岁开始吃胶原蛋白应是有效果的~喝过不少饮品，这个刚吃一年，一个月吃两三次鱼胶补气血美容养颜~有人说这东西太腥，泡的时候放两片柠檬就好了~还有女生要多喝水

25岁之后，如何让肌肤逆龄生长？

细数这些年，25岁开始吃胶原蛋白应是有效果的~喝过不少饮品，这个刚吃一年，一个月吃两三次鱼胶补气血美容养颜~有人说这东西太腥，泡的时候放两片柠檬就好了~

还有女生要多喝水，夏天我会喝柠檬百香果，偶尔想吃甜就加点蜂蜜，便秘还有肤色暗黄管用~冬天泡红枣枸杞水（pinyin：shuǐ），经期加点姜糖~女生保暖【pinyin：nuǎn】驱寒是重点

关[繁：關]于护肤品我是到什么年龄段就选适合的，不一定贵的就好~像我现在换成了修复抗衰的精华和乳液~还有清洁和澳门新葡京卸妆，温水洗脸坚持了好多年~卸妆水用养肤效果的，卸得干净不爱长痘，不喜欢用油容易阻塞毛孔

白会显年轻，不光脸白全身也要白~精华早晚都要用，均匀提{tí}亮肤色性价比也（拼音：yě）高，用这个不bù 会舍不得，皮肤白白的有光泽~

洗澡前会用磨砂膏搓身体~身上的角质厚皮肤摸着zhe 就不光滑看着粗糙~我皮肤敏感用这种颗粒细的才不剌得{dé}疼téng ~每次用完身上就细腻光滑~另外身体乳要坚持涂，光甘草定是hin好得抗氧化成分~变白皮肤还有抗衰的作用

我几乎没有眼纹，23岁的时候就开始用眼霜了~眼霜涂的时候要顺时针顺着眼眶推（pinyin：tuī）开，促进血液循环~关键是(练：shì)要油润不油腻的才不长脂肪粒会省[练：shěng]不少心

看电脑玩手机带澳门威尼斯人着【读：zhe】防辐射眼睛，保护视力一方面眼白也会保持清澈

手是第二张脸没有错~我一周用一次手膜，精华液多胳膊也能照顾[繁体：顧]到~顺带软化角质去死皮，去细纹的效果【pinyin：guǒ】不错

不管夏天冬天都会抹护手霜[练：shuāng]~这个滋润不粘手，每次涂的时候会捏捏关【pinyin：guān】节手指会越来越细《繁：細》

好心情很重要，朋友说认识我20多年没见我跟谁生过气，我也会有负[拼音：fù]能量，不过凡fán 事往好的方面想，健健身去朋友的宠物店呆会儿心情就好了

我的日常

1.早上7：30起床，去慢跑{pǎo}20分钟，空气不好除外

2：早饭喝一杯【练：bēi】西柚汁，我觉得这个可以用其他应季水果替代

3.连着爽肤水拍3遍脸水份可以《yǐ》带走一些毒极速赛车/北京赛车素和垃圾，并且可以填满细胞间质

4：出门擦15-30倍防晒，为什么不【pinyin：bù】是50?越高的防晒产品，化（拼音：huà）学防晒剂就越多，自然对肌肤的伤害也就越大，如果不是长期日晒或者出门戴帽子打伞，30左右的防晒就够了

5.下午4:3澳门新葡京0会做面部刮痧，因为刮痧完了皮肤会发红，基本无法出门见人哈(hā)哈

6.晚上睡前敷开云体育（fū）面膜，不需要每天敷，经过一晚上的休息，皮肤才能焕然一新。

7.泡澡多会阳亏，改成泡脚比《拼音：bǐ》较好，尤其是冬天