恐惧睡眠《拼音：mián》一躺下就紧张

一想到睡觉就会心跳加速，紧张.我该怎么办？晚上睡觉心慌心里难受是什么原因？一般情况下，如果出现心慌心悸，心里不舒服，首先想到的可能是心脏问题，如冠心病，就是给心脏供血不畅，导致的心慌心悸，但还要考虑年龄因素，如果岁数不大，平时生活习惯，饮食习惯都比较好，也可以排除冠心病

一想到睡觉就会心跳加速，紧张.我该怎么办？

一般情况下，如果出现心慌心悸，心里不舒服，首先想到的可能是心脏问题，如冠心病，就是给心脏供血不畅，导致的心慌心悸，但还要考虑年龄因素，如果岁数不大，平时生活习惯，饮食习惯都比较好，也可以排除冠心病。如果是心脏供血有问题，出现心慌心悸的症状，并不局限在晚上睡觉时，而是随时都有可能。

这种情况，最大的可能是焦虑，是一种条件反射，一是担心睡不好，一到睡觉时就紧张，心慌心悸是焦虑的躯体症状，还有一种可能，就是疑病症，并且第一次发作是在晚上睡觉的时候。