黄鳝与什么炖补血？黄鳝汤辅料：黄芪45克、枣（干）5克调料：姜5克、盐3克、植物油20克、料酒10克做法：1.将黄鳝去肠脏，用食盐搓擦；2.再用开水洗去粘液及血腥，切小段备用；3.在炒锅裏放植物油，烧热，下姜丝煸出香味；4.投入鳝段，加料酒少许，翻炒片刻；5.再加适量清水，略煮；6.将黄芪、洗净的红枣放入汤中，煮沸；7.改用文火再煮约1个小时，调味即可
黄鳝与什么炖补血？
黄鳝汤辅料：黄芪45克、枣（干）5克调料：姜5克、盐3克、植物油20克、料酒10克做法：1.将黄鳝去肠脏，用食盐搓擦；2.再用开水洗去粘液及血腥，切小段备用；3.在炒锅裏放植物油，烧热，下姜丝煸出香味；4.投入鳝段，加料酒少许，翻炒片刻；5.再加适量清水，略煮；6.将黄芪、洗净的红枣放入汤中，煮沸；7.改用文火再煮约1个小时，调味即可。黄鳝汤健康提示本品具有益气、补血之功效，适於中风後遗症患者食用。鳝鱼怎么煮补血效果最好？
云耳红枣煲黄鳝材料：黄鳝2～3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。做法：1）云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。2）黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗量）。3）武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血（练：xuè），帮助女性调经补血。
黄鳝鱼如何做才能补血？
鳝鱼有很多做法，追求口味会生炒，干锅，铁板，但是想补血，最好就是煮粥。鳝鱼血也一起放到砂锅里面煮。一般在市面上买黄鳝，人家帮你杀，不帮你放血的，你想要黄鳝血，只能整条买回来自己放血，教你一个鳝鱼放血的方法：断尾法，把鳝鱼尾巴剪短或者切断，在丢在锅里面盖上盖子，预防它跑了，过上半个小时，它的血就放干了，你在把鳝鱼拿出来开膛把他处理干净，切段，用料酒，姜丝，腌一下去腥，血直接煮粥，米开放黄鳝段，煮熟直接吃就行了，每周吃两顿，补血很快的，有什么不明白在私信我也行哦
黄鳝炖什么好？
健康功效：姜：降逆止呕《繁体：嘔》、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：澳门新葡京补血、护齿、保【拼音：bǎo】护骨骼
醋：消《xiāo》食积、解毒、补血
食shí 材用料：
土(拼音：tǔ)黄鳝：
排骨【读：gǔ】：
冬【pinyin：dōng】笋：
香（xiāng）菇：
火腿丝《繁：絲》：
葱《繁：蔥》
姜
胡(繁：开云体育鬍)椒粉
盐【pinyin：yán】
世界杯醋cù
白【练：bái】糖
料【pinyin：liào】酒
菜谱（繁体：譜）做法：
.排骨洗净，放入锅里过《繁：過》水。姜拍块。葱切葱花。火腿片切丝
香菇泡发好中间切十字形{读：xíng}。
.黄鳝洗净，去头尾，背部用刀背用(yòng)力拍，然后切小花刀。冬笋切小块。
.排骨放入砂锅【练：guō】中《拼音：zhōng》，加少许醋，料酒，火腿丝适量清水[拼音：shuǐ]，大火烧开，小火慢炖25分钟。
.砂锅中放入香菇，盐，少许白糖。小{xiǎo}火炖10分钟。
.放入黄鳝[繁体：鱔]段，冬笋片。烧开，小火继续炖15分钟。
.煮至黄鳝[繁体：鱔]熟透，撒少许胡椒粉即可。
.撒{sā}上葱花
.汤汁(练：zhī)鲜美
.土黄鳝所以味（拼音：wèi）道特别的好
如何做营养补血的黄鳝粥？
主料：黄鳝：350g；有机大米：80g辅料：橄榄油：适量；鱼露：适量；鸡粉：适量；姜丝：适量；1.食[拼音：shí]材：黄鳝和有机大米。
2.将有（读：yǒu）机大米浸泡3小时。
3.倒（dào）入砂锅中。
4.预《繁：預》先煮好的猪骨汤。
5.倒入砂锅《繁体：鍋》中。
6.煮至大{dà}米粘稠。
7.放[练：fàng]入姜丝。
8.放入黄(拼音：huáng)鳝，煮至断生。
9.倒《拼音：dào》入适量的橄榄油。
10澳门金沙.放入（读：rù）适量的鸡粉。
11.倒入适量的鱼(繁：魚)露。
12.即澳门伦敦人[练：jí]可关火。
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