睡觉东西方向好，还是南北方向好？睡觉的话，有的人活了半辈子都很迷糊，有的人很讲究。但对多数人来说，不管是究竟，还是舒适度，更多的人可能都喜欢南北向。相关意见分享如下，供参考。01、从风水学的角度，看睡觉在朝向上的一些讲究在朝向上，睡觉讲究“卧北朝南”！也就是说，睡觉的时候，床头朝西，床尾朝东摆，枕头摆床头，人入睡的时候，侧躺，背朝北面，面朝南面
睡觉东西方向好，还是南北方向好？
睡觉的话，有的人活了半辈子都很迷糊，有的人很讲究。但对多数人来说，不管是究竟，还是舒适度，更多的人可能都喜欢南北向。相关意见分享如下，供参考。
01、从风水学的角度，看睡觉在朝向上的一{yī}些讲究
在{zài}朝向上，睡觉讲究“卧北朝南”！
也就是说，睡觉的时候，床头朝西，床尾朝【pinyin：cháo】东[繁体：東]摆，枕头摆床头，人入睡的时候，侧躺，背朝北面，面朝南面。
为什么(繁：麼)要这样睡呢？
仅考虑风水学的话，我国地处(繁：處)北半球，北面往往代表寒冷，属阴；南面往往代表温暖，属阳；人都是趋利避[练：bì]害、趋暖避寒、趋阳避阴的，尤其是在晚上，阴盛阳衰，选择趋阳避阴，对处在熟睡中的人而言，更有利于保护自己，而卧北朝南整好切合了这一思想。
02、“开云体育卧(繁：臥)北朝南”的科学原理
⑴气候风向角度dù
我国处在北半球，欧亚大陆东侧，夏季吹太平洋上来的[拼音：de]东南季风或印度【练：dù】洋上来的西南季《拼音：jì》风，冬季的话吹的是西伯利亚来的北风或西北风。
这样的风向特点，如果我们在睡觉的时候，选择卧北朝南，便于我们《繁体：們》在夏季可以迎面吹到世界杯凉爽的季风，呼吸到新鲜空气，让身体更舒服，利于入睡和呼吸；冬季的话可以背对寒风，减少寒风对身体的伤害。
反之，如果东（繁体：東）西向睡觉或卧南（nán）朝北，要么不能直接迎面季风，要么不能避开寒风，都(dōu)不能最佳地利用好气候特点，安稳入睡。
⑵生物澳门永利学角[练：jiǎo]度
我们每个正常人，心脏都是位于身体的左上侧，澳门新葡京床（读：chuáng）头朝西，卧北朝南的睡姿，可以让心脏处在身体的上端，没有其余身体部位的压迫，可以让心脏的负担最轻，便于入睡，保护心脏。
反之，其他朝向的话，如果guǒ 侧卧睡觉，心脏还朝下，则会有半侧身体会压迫到心脏，在睡觉的状态下，心脏的负担会比较大，不容易放松，不容易入睡《练：shuì》。对有心脏疾病的人来说，时间长了，不利于心【pinyin：xīn】脏健康。
⑶地理学角度dù
我们都知道，地球是有围绕[繁：繞]太阳公转和【拼音：hé】自转的，公转一周是一年，自转一周是一天，旋转方向都是自西向东。
在这两种旋转方向上，卧北朝南睡，属《繁体：屬》顺[繁体：順]时针睡，人不容易眩晕，这个睡姿能最【pinyin：zuì】大限度地降低地球旋转给人体带来的不适感，更容易入睡。
反之，如果是卧南朝北，等于地球是在逆时针旋转，身[拼音：shēn]体对旋转适应度不强的人，可能会影响到睡【练：shuì】眠。其他朝向睡的话，不仅是逆时针旋转的问题，身体部位也不对，地球旋转对身体入睡的负面影响可能更大。
03、除了【pinyin：le】朝向，睡觉还有哪些讲究？
我认为，除了(繁体：瞭)要注意睡觉的朝向，还应该注意以下一些方面：
⑴床头靠墙(繁：牆)
一般来说，床《繁：牀》头应该靠墙摆。
风水学认为，床头靠墙摆，人睡在床头，对睡觉的人来说，是有“靠山”的，寓意有依靠。
从“趋利避害”思想看，床头是墙，人{rén}最重要的头部（拼音：bù）位置会有墙体保护，不容易在这个方向遭受到打击之类的威胁，容易让睡觉的人有安ān 全感，更容易入睡。
⑵门与床头一侧一致，忌门与床头相对（读：duì）
这种摆主（拼音：z澳门伦敦人hǔ）要是两点考虑：
①保护隐私[繁：俬]
开门后，最先看见的是睡的人的脚和腿，不管是shì 男的，还《繁：還》是女的，都是很不利于保《拼音：bǎo》护隐私的。
②安全quán
开门后，床位于门的侧面，有些门是向内开的，这样[拼音：yàng]的话，进来的人的视线可能会被遮挡，而不像对立摆的那样一眼就看得见全貌，这个《繁体：個》时间差，给了睡觉的人一定的反映时间，就更安全一些。
⑶门(繁体：門)向内开
作为卧室门，尽快《拼音：kuài》向内开，即便外面强行开门，居（jū）住的人向外推门的力量总会大于向内拉门的力量，更《gèng》有利于保护自己。
综合全文分析，基于[繁体：於]我国地处北【读：běi】半球，夏季吹东南、西南季风，冬季吹北风、西北风的气候特点，以及地球自东向西旋转特点，在睡觉的时候，卧北朝南侧卧睡是最佳睡姿。
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