猪脚炖什么好吃又下奶？花生米炖猪蹄，丝瓜汤（特别强），黄豆炖猪蹄，千万别吃错了回奶的食物哟如：豆浆，麦芽之类的。如果你是刚生完第一周最好吃点猪肝，是生血的，刚生完时怕油腻吃不下的话，建议你吃点丝瓜猪肝汤，生血又生奶，后面有味口了就吃点花生米或黄豆猪蹄汤都可以的
猪脚炖什么好吃又下奶？
花生米炖猪蹄，丝瓜汤（特别强），黄豆炖猪蹄，千万别吃错了回奶的食物哟如：豆浆，麦芽之类的。如果你是刚生完第一周最好吃点猪肝，是生血的，刚生完时怕油腻吃不下的话，建议你吃点丝瓜猪肝汤，生血又生奶，后面有味口了就吃点花生米或黄豆猪蹄汤都可以的。当然鸡汤鱼汤这些肯定要吃的，隔着吃就好了。有利于味口猪蹄炖什么下奶？
猪蹄炖黄豆下奶。
《本草图经》认为猪蹄炖黄豆可行妇人[拼音：rén]乳脉，滑肌肤，既营养又催奶，还有美容功效的功效。所以说猪蹄tí 炖黄豆下奶。
猪蹄怎么做下奶？
猪蹄炖黄豆很下奶！我老婆月子就是喝这个的！推荐理由：黄豆营养丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白。黄豆炖猪蹄是民间常用来给孕产妇滋补的美味。材料:猪蹄2只、水发黄豆100克调料:料酒、酱油、盐适量，葱花、姜末各1小勺做法:1.将猪蹄去毛，收拾干净后切成块，放入开水中烫一下，捞出，冲净。2.将葱花、姜末、酱油、盐和适量清水放入锅中煮开。3.将猪蹄块和黄豆放进锅中，大火烧开后改用小火炖烂猪蹄肉和黄豆
加入料酒和酱油，煨尽汤汁后即《拼音：jí》可出锅。
猪蹄下奶汤怎么做如何做好吃？
原料：猪蹄2只(zhǐ)、花生200克、葱2片、姜2片。
调料liào ：
盐[繁体：澳门新葡京鹽]适量。
做（zuò）法：
1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血{xuè}沫，冲洗干净后待用；
2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。
【做法】将《繁：將》猪蹄除去qù 蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用{yòng}。
【评价】花生性[练：xìng]味甘平【读：píng】，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。
主料(pinyin：liào)：猪蹄(500克)
辅料：花生(50克（繁体：剋）)
调料：盐《澳门巴黎人繁：鹽》(2克)
制(繁：製)作工艺
1. 将《繁体：將皇冠体育》猪蹄刮洗干净；
2. 与澳门新葡京【pinyin：yǔ】花生同煮；
3. 先用大火煮沸，再用亚博体育小火煎煮zhǔ 2小时以上，以猪蹄熟烂为度；
4. 食用时可酌加食盐调味【练：wèi】。
产妇吃猪蹄炖什么下奶最好？
在产后吃猪蹄可以用黄豆来煲汤的，是有一定的催奶的功效的，在产后观察食欲的变化，看看恶露是否正常，先不要让腹部着凉，这段时间内少食多餐，也不要着凉，可以吃乌鸡汤等来食疗，尽量做到营养均衡，腹部不能着凉，观察乳汁分泌是否有改善。本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/12588225.html
清炖猪《繁：豬》蹄催奶的做法转载请注明出处来源
