减肥者禁吃[繁：喫]的食物表

每个人都劝我减肥，我不想减怎么办？随你愿吧[我想静静]女朋友140斤，也不想减肥，更不能对她说减肥，如何是好？女朋140斤确实是有点超标了……为了身体好减一点比较合适一点。减肥开始是很辛苦，体重越大需要的能量越多，吃的也多再加上体重量导致身体容易累就会越不想动

每个人都劝我减肥，我不想减怎么办？

随你愿吧[我想静静]

女朋140斤确实是有点超标了……为了身体好减一点比较合适一点。减肥开始是很辛苦，体重越大需要的能量越多，吃的也多再加上体重量导致身体容易累就会越不想动。

减肥是要自身意志长期坚持才能有好的效果，如果女朋友不愿意，我觉得你可以先每天带着她出去走一走跑一跑，不能说并不代表不能做，时间长了体能上来了，慢慢的就会好一些。