焦虑症为什么会心慌，喉咙堵，和胸骨下隐痛不舒服？焦虑症患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感
焦虑症为什么会心慌，喉咙堵，和胸骨下隐痛不舒服？
焦虑症患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安
常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患（拼音：huàn）者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃澳门威尼斯人，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
患者发现难以控制自己的担心。容易激怒。注意力无[繁体：無]法集中
入睡困难、睡[练：shuì]眠不稳或不澳门金沙踏实，因担忧严重失眠。肌肉紧张。容易疲劳
由（读：yóu）于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活，影响了理智时应有的思维和决策，而且这种情况在一段时间内重复澳门银河出现。这些都是焦虑症的临床表现。
急性焦虑发作时除情绪惊恐外，常有胸闷、窒息感心跳剧烈、面手发麻、有“要死去”的感觉，或“要发疯”、“要晕倒”的感觉，常以为心脏病发作
要【拼音：yào】积极参加文体活动，包括听轻松音乐、澳门金沙打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。
个性胆怯、自信不[练：bù]足的人易有焦虑，所以讲《繁：講》究心理卫生，提高自信，充chōng 分发挥自己的积极因素，敢于面对现实，在预防焦虑方面有重要意义。
配合给以适量的抗焦虑药物。许多药物也有【pinyin：yǒu】迅{xùn}速、安全地控制焦虑的效果，应按医嘱使用。
要树立战胜疾病的信心{xīn}，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的de 治疗【pinyin：liáo】，此病是完全可以治愈的。
在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理【pinyin：lǐ】松弛，转移注意力、排除杂念，以达《繁体：達》到顺《繁：順》其自然，泰然处之的境界。
学会正确处理各种应急事件的方《拼音：fāng》法，增强心理防御能力澳门伦敦人。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。
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