养肝补肾吃（繁：喫）什么最好

枸杞能保肝护肾，还能降糖？枸杞是茄科植物。又甜又滑。属于肝肾经。具有滋阴养血益智的功效。应用范围：1、肝肾两虚、精血不足引起的腰膝酸痛、头晕、耳鸣、遗精等综合征。常与地黄、田东合用，七宝美然丸也用于治疗肝肾亏虚、早衰

枸杞能保肝护肾，还能降糖？

枸杞是茄科植物。又甜又滑。属于肝肾经。具有滋阴养血益智的功效

应用范围：1、肝肾两虚、精血不足引起的腰膝酸痛、头(拼音：tóu)晕、耳鸣、遗精等综合征。常与地黄、田东合用，七宝美然丸也用于治疗肝肾亏虚、早衰。2可用澳门新葡京于肝肾两虚、眼精血虚、眼眩晕、视力减退。单独使用是有效的

常《拼音：cháng》与地黄、菊花合用，如杞菊地黄丸。

此外，它还用于糖尿病综合征，具有单薄力。常与黄芪、地黄、麦冬合用。

枸杞有降血糖的作用。能轻微抑制[繁体：製]脂肪在肝细胞内的沉积，促进肝细胞再生。它还有降低胆固醇的作《拼音：zuò》用。

感谢您的邀请。养生的范围太广了。针对不同的身体状况，结合饮料达到养生的目的是王道。比如常因饮食不平衡引起的上火、便秘，可以喝“香蕉可可奶”

下【读：xià】面简单介绍一下自制的方法。

50克大豆、1/3香蕉澳门巴黎人、15克可可粉和适（繁：適）量蜂蜜。

家用全自动豆浆机[拼音：jī]

去除大豆直播吧《读：dòu》中的杂质、昆虫和水果，洗净，然后用水浸泡（约6-8小时），洗净。香蕉去皮切片。

将浸泡过的大豆和香蕉放入家用自动豆浆机，在上下水位之间加水《shuǐ》澳门新葡京。打开电源，将豆浆煮沸，趁热加入可可粉，冷却后加入蜂蜜调味。

香蕉可可豆浆润滑肠道，能有效预防饮食不平衡引起的便秘。胃痛、腹寒、脾胃虚证《繁体娱乐城：證》者不宜服用。