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猪大骨头汤[繁:湯]炖什么好吃

2025-02-06 15:53:28Business-Operations

猪大骨头汤的做法有哪些?大骨汤在生活当中,是经常会饮用得到的一种健康保健营养汤,可以更好的帮助我们滋补调理身体,同时还能够减缓老年骨质钙化,或者是骨质疏松等问题,下文就是具体的制作方法。做法一、白萝卜1个、猪筒子骨2根、生姜、盐、花椒、料酒、醋、香油、鸡精、葱花适量

猪大骨头汤的做法有哪些?

大骨汤在生活当中,是经常会饮用得到的一种健康保健营养汤,可以更好的帮助我们滋补调理身体,同时还能够减缓老年骨质钙化,或者是骨质疏松等问题,下文就是具体的制作方法。

做法一、

白萝卜1个、猪筒子骨2根、生姜、盐、花椒、料酒、醋、香油、鸡精、葱花适量。

1.白萝卜去(读:q澳门金沙ù)皮切滚刀块备用。

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2.筒子骨敲成段,用冷水洗干(繁体:幹)净,然后放在开水里《繁体:裏》,加《练:jiā》少许盐、料酒焯1-2分钟,把水面的浮沫撇掉,捞出筒子骨待用。

3.取一个煲加2/3清水进去,放到炉上用旺火【pinyin:huǒ】烧开,把筒子骨和萝卜倒入煲里,加一小块的老姜(用刀侧面拍几[繁体:幾]下),花椒数粒,滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内),大火烧开后可以用文火再炖1个半小时左右。

4.准备一个大碗,放少许葱花、盐、鸡精澳门伦敦人、香油,把汤盛进去就可以了,大功告成,香气扑[繁:撲]鼻的萝卜大骨汤就做好了!

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做法二、

主料:大骨头一根

配料:洋葱(繁:蔥)一块姜一块木耳几朵

调料世界杯:盐醋生抽糖八角小茴香xiāng 花椒香叶

1、澳门新葡京大骨头洗净[繁体:淨],加姜片洋葱块焯水。

2、泡好的木《练:mù》耳择去根儿。

3、准备调料,干性香料不必太多。杯子里面黄黄的生姜汁,这个用鲜姜就可以了,我做糖醋子姜腌出的汁儿,正好用上了。上等酿造醋15克,生抽5克,盐4克,(开锅后还可以调整味道)糖10克。

4、开云体育焯好的骨头洗净(繁:淨),入电压力锅,

5、配料全部放{fàng}入,加适量的水,选择肉类《繁体:類》程序,等压力锅自然落阀后开锅再次调味,主要是加【pinyin:jiā】盐以满足自己的口味儿。

骨头汤中含有的胶原蛋[练:dàn]白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以(拼音:yǐ)减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

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