孕妇能吃雪莲果[练：guǒ]吗

孕期可以吃泡菜吗？孕妇应该尽可能少吃泡菜。泡菜是腌制食品，含有更多的亚硝酸盐。亚硝酸盐是致癌的，这一点已经得到证实。它对一般人群有影响，当然，对孕妇也有影响。为了胎儿和孕妇的健康，建议不要吃泡菜。平时，饮食应该清淡均衡

孕期可以吃泡菜吗？

孕妇应该尽可能少吃泡菜。泡菜是腌制食品，含有更多的亚硝酸盐。亚硝酸盐是致癌的，这一点已经得到证实。它对一般人群有影响，当然，对孕妇也有影响

为了胎儿和孕妇的健[练：jiàn]康，建议不澳门永利要吃泡菜。平时，饮食应该清淡均衡。多吃蔬菜和水果来满足各种营养需求。吃饭时要保持头脑放松

注意工作、休息和保澳门博彩（拼音：bǎo）暖。

孕妇可以在怀孕后吃少量自己做的泡菜。因为腌菜属于腌制品，含有亚硝酸盐。过度消费会影响胎儿的生长发育。应多吃新鲜蔬菜，使用前应使用清水，清洗浸泡，减少农药残留

同时，我们也应该注意高质量蛋白质的摄入，多吃豆制品、乳制品、鸡蛋、鱼、瘦肉等。我们也应该预防贫血，多吃含铁的食物。