来例假煮姜水去不去皮《练：pí》

红糖姜茶姜要去皮吗，红糖姜茶姜去皮好吗？姜皮为凉，姜肉为热；如果你需要驱除风寒发汗，那就需要把阴性的皮去掉，省的影响疗效.如果你只是平时喝喝红枣生姜茶当做保健食品，这个时候你体内是阴阳平衡的状态，生姜红枣只是一个活络经血的作用，这个时候就不要去姜皮，保持饮品的凉热克制对冲

红糖姜茶姜要去皮吗，红糖姜茶姜去皮好吗？

姜皮为凉，姜肉为热；如果你需要驱除风寒发汗，那就需要把阴性的皮去掉，省的影响疗效.如果你只是平时喝喝红枣生姜茶当做保健食品，这个时候你体内是阴阳平衡的状态，生姜红枣只是一个活络经血的作用，这个时候就不要去姜皮，保持饮品的凉热克制对冲。省的喝太多姜肉汁会热气外生而出现上火症状。