自己做三明治可以隔夜吃吗？ 自己做三明治不适合隔夜吃。 三明治隔夜后，里面的菜、蛋和肉等等容易变质，有可能引起肠胃不适，所以要避免吃隔夜的三明治，非吃不可的话可以加热下再食用。 三明治中鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形
自己做三明治可以隔夜吃吗？
自己做三明治不适合隔夜吃。 三明治隔夜后，里面的菜、蛋和肉等等容易变质，有可能引起肠胃不适，所以要避免吃隔夜的三明治，非吃不可的话可以加热下再食用。 三明治中鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物（蛋）已经熟透，而且以低温（一般冷藏的温度）密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。自己做三明治可以隔夜吃吗？
用保鲜膜包裹后，放入冰箱，第二天食用时取出微波炉加热即可，三明治做法如下：准备材料：面包2片、鸡蛋一个、生菜2片、火腿4片、油适量、盐少许、千岛酱适量。一、鸡蛋放少许盐打散。二、平底锅放少许油摊鸡蛋。三、鸡蛋摊熟，用锅底油煎火腿。四、火腿放在面包片上挤千岛酱五、放生菜。六、盖上另外一片面包。七、切半即可食用。
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