如何改善痘痘肌脸[繁体：臉]部泛红

怎么修复油皮痘痘肌？回答这个问题前想提醒如果是油皮痘痘肌一定不要过度清洁，由于油皮容易出油，尤其是在夏天，所以很多油皮喜欢洗很多次脸，而且洗脸追求“干涩感”，但长期这样下去容易变成油敏肌，很难护理，所以要格外注意

怎么修复油皮痘痘肌？

早晨护肤

• 温和清洁

市面上（shàng）比较有代表性的氨基酸类洁面产品比如芙丽芳丝洗面奶、珂润（繁体：潤）洁面泡沫、elta洁面泡沫。

• 化妆水

神仙水又称油皮亲妈，核心成分Pitera™ 具有一定剥离角质(繁体：質)、控《kòng》油的作用(yòng)，在调理肌肤状态，维持皮肤稳定方面做的不错。如果经济条件允许，是比较适合的选择。

功效成分欧洲器树叶主打抗油，配合甘草酸二钾、金缕梅舒缓抗敏，弦子长痘时喜欢用[练：yòng]它来湿敷，痘痘会消的比较快。但是由于世界杯酒精含量比较高，所以并不推荐油敏肌使用。健康油皮是没有问题的。

黛《拼音：dài》珂紫苏水

主要成分(fēn)紫苏、丁香具有抗菌消炎祛痘的作用，也添{tiān}加了酒精，所以不推荐油敏肌使用。

菌菇水

以(pinyin：yǐ)纯水和镇定效果很好的母菊花水[练：shuǐ]做基底，它的精华成分是shì 几种植物萃取物。在这堆萃取物中，被大家熟知的就是品牌宣传的灵芝与冬虫夏草了。灵芝中的活性成分可以抗自由基、抗过敏，而冬虫夏草也具有杰出的抗过敏能力。

这瓶水的镇定抗敏口碑【pinyin：bēi】不错。它适合有爆bào 痘、闭口困扰[繁体：擾]的问题肌肤以及敏感肌肤。

如果是（shì）油敏肌可以选择这款。另外推荐一个品牌薇诺娜是国产药妆品牌，也有《拼音：yǒu》专（繁体：專）门退出适合油皮痘痘肌的系列，可以试试看。

• 乳霜

• 防晒

如果涂了防晒后还是觉得脸比较油，可以用一点散粉压一压，但一定要等防晒霜（拼音：shuāng）成膜以后再使用散粉，散粉的话推荐悦诗开云体育风吟的矿物质散粉或者club出浴蜜粉，粉质都很细腻，而且性价比很高。club颜值很高，满足你的夏日少女心。

晚上护肤

• 洁面

氨基酸表活洁面 皂基洁面（一周一到两次）极速赛车/北京赛车，氨基酸沿用早上推荐的那几个品牌，皂基洁面比较推荐石泽研究所洁[繁体：潔]面乳或洁颜粉，虽然是皂基洁面，但是泡沫很细腻，洗完脸后不紧绷。

还有酵素洁颜粉，原则上说它是一款半皂基洁面产品，所以相对纯皂基洁面又温和一些，而且每一颗是独[繁：獨]立包装，外出携带非常方便卫生。弦子通常一颗会分两次使用。泡沫也很细腻，洗完感觉脸很【读：hěn】干净，并且没有紧绷感。

• 化妆水

• 精华

K 主要针对闭合性粉刺，它的成分不单单是{shì}水杨酸，而且有辛酰水杨酸，水杨酸和辛酰水杨酸配合起【pinyin：qǐ】来渗透性和对于细菌的杀灭能力更强。

理肤泉青春痘调理肤精华乳(pinyin：rǔ)

而DUO 乳是针对红肿疼痛或者发布出来的澳门金沙大痘痘，另外添加了烟酰胺（少量），对痘印有一定的缓解功效，弦子使用过这款，上脸会有轻微刺痛，不过很快就会《繁：會》缓解，第二天痘痘会消下去很多。

夏天还可以使用含有烟酰胺（控油、美白）的精华，比如SKⅡ小灯泡、OLAY小白瓶。同属宝洁公司旗下主打烟酰胺的产品，OLAY小白瓶又被称为SKⅡ小灯(繁：燈)泡的平价替代产品，如果预算有限，可以选择OLAY小白瓶，但是使用烟酰胺需要[练：yào]建立耐受，初期使用皮肤可能会有不适。建议初期使用时局部涂抹，等皮肤适应以后再全脸涂抹。

另外，这些精华【练：huá】不建议叠加使用。

• 乳霜

维A醇相对比较刺激，所以所以购买前先确定是耐受皮，其《拼音：qí》次，油敏肌不建议使用。可以试试露得清的维A醇晚霜，而且很多人喜澳门金沙欢搭配OLAY小白瓶一起使用，感兴趣可以试试

最后想说好皮肤不单要靠护肤品，肌肤长痘除了油脂分泌以外，饮食也要格外注意，爱长痘要控制牛奶和糖分的摄入，因为有研究证明，牛奶和甜食都非常容易治痘，另外要注意补充维生素B族、锌，B族、锌的缺乏也容易导致痤疮，再有就是保证充足的睡眠，适量的运动都会对皮肤改善有帮助。

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