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7速自行车变速技[pinyin:jì]巧

2025-03-19 03:50:05Business-Operations

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5公里自行车骑多久?

一,市中心繁华人多路段,红灯多,二十分钟左右吧。

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二,路直播吧[pinyin:lù]况好,街道十五分钟吧。

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三,人少开云体育路好(读:hǎo)十分钟吧

四,看个人情况也许时间更长或更短。

五【pi幸运飞艇nyin:wǔ】,安全最重要。

五公里正常骑自行车要多久?

一个经过锻炼的普通的人,单车骑行大概是每小时30KM,基本可以坚持1-2小时! 那5KM大概就是10分钟的样子,如果你刚开始骑行,估计15-20, 那么大概需要20分钟左右的时间,如果你超过20分钟,那表示你的体力有点偏低,需要加强锻炼哦!

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