长时间熬夜对以后生活会有什么影响？首先，长时间熬夜是一种不健康的生活习惯，违背了睡眠的生物钟，工作效率不高。其次是降低身体抵抗力，体质下降，精神不振。三是影响家人休息。熬夜久了会有什么后果？熬夜会对身体造成多种损害： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现
长时间熬夜对以后生活会有什么影响？
首先，长时间熬夜是一种不健康的生活习惯，违背了睡眠的生物钟，工作效率不高。其次是降低身体抵抗力，体质下降，精神不振。三是影响家人休息。熬夜久了会有什么后果？
熬夜会对身体造成多种损害：1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注【pinyin：zhù】意力{lì}无法集中，甚至会出现《繁体：現》头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时(繁：時)间，该休息而没有休息，就直播吧会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4.皮肤干燥、长[繁体：長]黑斑和青春痘
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4.记忆[亚博体育繁体：憶]力变差
5.澳门新葡京免疫功能下降（读：jiàng）
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