中医的把脉如何自学？古有（听君一席话，胜读十年书），交个内行朋友吧，如何学习中医把脉？脉学不简单啊。要学切脉，必然要:悟性高、看得懂脉学书、记忆力强、多临床实践。具备了以上几项，自学可以，否则须多拜师(拜真师)、多练习
中医的把脉如何自学？
古有（听君一席话，胜读十年书），交个内行朋友吧，如何学习中医把脉？
脉学不简单啊。要学切脉，必然要:悟性高、看得懂脉学书、记忆力强、多临床实践。具备了以上几项，自学可以，否则须多拜师(拜真师)、多练习。学中医如何入门？尤其是如何把脉？
学中医的问题，自己慢慢加油吧。这里只说把脉，确切点说叫“诊脉”，属于“切诊”。清朝江笔华有《诊脉【繁体：脈】歌》：“病人双腕，高骨定为关，寸脉量虎口，尺脉准臂弯，左寸心包络【繁：絡】，左关胆与肝，左尺司何职，膀胱肾余焉，右寸胸中肺，胃脾属右关，要知大肠肾，右尺自昭然……”——挺好，但不完全准确。
诊脉部位实际上有三种，遍诊、三部诊、寸口诊。大致上，寸口诊所多为人知，但实际上历代医(yī)家及流派说法不一，极速赛车/北京赛车目前临床常用为：左寸候心；右寸候肺；左关候肝胆；右关候脾胃；左尺候肾与小腹；右尺候肾与大腹。
遍诊为“三部九候”，头、手、足三部，每一部各有天、人、地三候，比较麻烦，现(繁：現)实中较[繁：較]少应用。
三部诊，即颈部以人迎，双上肢的寸口和双足背的趺阳三（拼音：sān）脉，分候胃气与十二经之气。亦有加诊太溪【pinyin：xī】以候肾气。
以最常见的寸口诊来说，需患者取坐位或仰卧(繁体：臥)位，伸出《繁：齣》手臂置于心脏近于同一水平，手{shǒu}掌向上，前臂放平，以使血流通顺。
诊成（练：chéng）人脉与小儿脉有所不同。这里也把小儿诊脉省略。
成人脉，以三指定位，先用中指按在高骨（桡骨茎突）部位的桡动脉定关，继续娱乐城以食指在关前（远心端）定寸，然后用无名指在关后《繁：後》（近心端）定尺。
正常脉象，不浮不沉。不大不小，不【拼音：bù】强不弱，不快不慢，均匀和缓，节律整齐，又称为平脉或缓脉。平脉至数清楚，一息（即一呼一吸）之间四至五次；相当于72～80次，节律、强《繁体：強》弱一（读：yī）致。
异常脉象，这《繁体：這》里逐一简单介绍：
1、浮脉{繁体：脈}
脉搏呈现部位浅。需轻，重按反觉稍减。此多属外感表证，浮紧为表寒，浮数为表热，浮而有力为表实，浮而无力为表虚。但也有久病体虚或阴虚阳无所依，浮阳外越而呈现浮而无力的虚脉。常【pinyin：cháng】见于伤风感冒等传染病初[pinyin：chū]期
2、沉脉
脉搏显现部位深。需重按。此《cǐ》脉主里证，沉而有力为里实，沉而无力为里(lǐ)虚，沉迟为里寒，沉数为里热，沉涩为气滞血瘀，常见于水肿、腹痛，久（jiǔ）病及多种虚弱性疾病。
3、伏（fú）脉
比沉脉显现部位更深，按时需【pinyin：xū】比（pinyin：bǐ）按沉脉更重。多为邪气内闭、剧烈疼痛、厥证。
4、迟（繁体：遲）脉
脉搏次数少，一息不足四至，主寒证，迟而有力为冷（lěng）积（阳虚阴盛），迟而无力为虚寒证，常见于心气[繁：氣]虚证等。
5、数脉
脉膊次数多，一息六至以上。主热证，浮数为表热{澳门威尼斯人练：rè}，沉数为里热，洪数为实热，细数为虚热，弦数多为肝火旺，数而无力也可见于气虚证。
6、疾脉《繁体：脈》
一息七、八至，多属[繁体：屬]阳气极盛，阴气欲竭，或元气将脱的重证。
7、滑[拼音：huá]脉
脉象如珠滚动，多属邪盛，痰食内《繁体：內》滞。气血充盛的正常人有（读：yǒu）时可见此脉，妇女妊娠时多见《繁：見》此脉，病脉则多见于痰饮、食滞、瘀血、实热，如各种炎症，消化不良，实证闭经、恶性肿瘤等。
澳门威尼斯人8、涩脉
脉象涩滞有刮连感。多属(繁：屬)精亏、血少、气滞、血瘀，常见于（繁体：於）贫血、失血、产后及血瘀等疾患。
9、弦脉《繁：脈》
脉挺直而长，如rú 按弓弦[繁体：絃]，有劲有弹力，脉管的硬度大。主气郁，肝胆病证及痛证。常见于外感少阳证，肝病，胆病，高血压病，动脉硬化及各种疼痛病证。
10、紧《繁：緊》脉
脉跳有力之余，有【pinyin：yǒu】绞转[繁体：轉]收缩感。主寒证，痛证及宿食。见于外感风寒、剧痛等。
11、缓脉[繁：脈]
一息四至，不快不慢，不强不【拼音：bù】弱，脉来和缓，脉的硬度、张力适中，是有胃气的正[练：zhèng]常脉象，见于健康人。病脉则见于湿重，或病后复元。
12、洪脉【繁：脈】
脉来感觉明显，但去时有【练：yǒu】衰退感，脉形宽，波动大。主热证，阳[拼音：yáng]热亢盛。常见于高热病人。
13、大脉
脉形宽，波动大《拼音：dà》，但无来盛去衰之感，多是病势进展之象。
14、细脉[繁：脈]
脉象如摸丝线，脉形（拼音：xíng）窄，波动小。主虚证。常见于诸虚劳损，慢性病患者。
15、小脉《繁体：脈》
主病[练：bìng]与细脉同。
16、促脉【繁体：脈】
脉搏快有不规则的间歇。为阳盛热实，或气血痰食停滞，见《繁体：見》于气血痰食瘀滞，肿痛，诸【pinyin：zhū】实热证。脉细促而无力，多为虚《繁：虛》脱之象。
17、结【繁：結】脉
脉搏慢《màn》而不规则的间歇。为阴盛寒积或（huò）气血瘀滞，见于气滞血瘀，痰结食积，症积、疝痛等。结而无力为气血虚衰，见于虚劳久病及各类心脏病所致的心律不齐（繁体：齊）。
18、代（dài）脉
脉搏呈（练：chéng）有规律的间歇，脉搏动到一定至数歇(拼音：xiē)止一次，歇{读：xiē}止时间较长，为脏气衰微之征象，可见于心律失常的二联律，三联律等。
事实上，临床多见的脉象都是复合脉，也就是说，同时表现出不止一种脉象，如浮紧、浮数、沉迟、世界杯沉细数等，其临床意义《繁体：義》一般是组成相兼脉的各单一脉主病的总合，如浮紧脉主表寒证；浮数脉主表热证、沉迟脉主里寒证；沉细数脉主里虚热证等等。
诊脉时，诊者首先要熟知正(pinyin：zhèng)常脉象，才能进一步辨别异常脉象。并且，在诊视疾病时，不仅要辨病因、病位、病机，而且还必须[繁体：須]了解患者正气的de 盛衰进退，以判断疾病的预后。
脉诊并不能作为独（繁体：獨）立的辨证依据。一般来说，至少要配合舌诊。脉诊的学习，都是靠实践。所以，初期学习《繁：習》中医，尤其又不具备练习脉诊的条件的话，脉诊并非为学习中医的第一要[练：yào]务。
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