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初三成为体育生需(拼音:xū)要什么条件

2025-02-06 09:54:01Business-Operations

中考体育不达标,怎么办?不知道其他省的情况,湖南省是把体育考试成绩以满分100分并入中考总分的,所以考生一般都不敢懈怠,大多在初三这期,学校都会组织初三学生进行针对性的锻炼,特别是到了初三第二学期,更是抓得非常紧,包括早上,还有下午放学后都必须各班级组织训练,力求中考体育成绩不落后腿,相反还希望能帮总分多添分

中考体育不达标,怎么办?

不知道其他省的情况,湖南省是把体育考试成绩以满分100分并入中考总分的,所以考生一般都不敢懈怠,大多在初三这期,学校都会组织初三学生进行针对性的锻炼,特别是到了初三第二学期,更是抓得非常紧,包括早上,还有下午放学后都必须各班级组织训练,力求中考体育成绩不落后腿,相反还希望能帮总分多添分。记得我儿子前一届初三生就是中考体育只打了7’5分,结果总分比重点中学分数线少0.5分,只能到一所普通高中就读。中考体育一般来说,女生易打满分,男生一般来说,满分较少,大部分集中在90到95分之间。正因如此,所以学校及学生都是很重视的,轻易不会放弃的。像我儿子那年中考体育时,他班一名女同学本来是先天性心脏病,教委及学校都不建议她考试,包括她家人也反对,但她执意参加(我们那文件要求是因病或其他原因无法参考的,可选择补考或认可其及格,也就是60分),她不希望在体育这科比大部分人少几十分,这些分靠文化课成绩来补是很难的

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教委及学校与她家签了条约,结果她考了95分,比她弃考多了35分,中考后顺利进了重点高中。世界杯总之,中考体育成绩是很重要的,希望初三考生能重《拼音:zhòng》视。

孩子初三,体育差怎么办?

一个字:练!

我们这的直播吧坐标《繁体:標》是河南,中考体育考四项:跑(男生1000,女生800);立定跳远;投掷实心球;跳绳。

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这四个考试项目,是可以通过半年练出来的。

1.中长跑。这个练的就是奔跑的速度,每天早上练习,再加上体育课的练习,速度还是可以提高的。我们这都是从春天开始加强训练,每天早上除了正常的跑操之外,再用上十几分钟时间,进行耐力训练和冲刺训练,有的时候会加上沙袋。按这个方法训练,到考试的时候,这个项目,大部分同学都能满分。

2.立定跳远

男生2.5米,女生2米和女生的标准不一样,起跳动作很重要《练:yào》。掌握澳门永利要领,反复进行训练,平常可以练练蛙跳,可以练练跳高,都对跳远起到促进作用。

有的同学弹跳能力高,有的同学弹跳能力弱一些,但是经过训练,都会更好一些。瘦一点的比胖一点的要好点。

3.实心球,男生的标准12.4米,女生的标准7.8米。这个标准还是比较高的,尤其对于男同学来讲。我们的孩子臂力往往不够,大部分同学都考不了满分。

但是练习还是要比不练习好一些。臂力的练习可以通过俯卧撑、单双杠等练习

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4.跳绳。跳绳可以通过练习提高。中考满分标准,男生每分种180下,女生每分钟172下。大部分同学可以通过练习提高。

跳绳的练习很简单,随时随地都可以进行

这一项应该是可亚博体育以提(拼音:tí)分的。

练习腿部的力量和速度可以蛙跳,跳高等,当腿部有力气了,跳绳就能跳得比较快。

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现在离体育考试还有几个月时间,这几个月通过锻炼,完全可以提高他的体育成绩,起码可以考到60多分。所以,即使现在体育差也不用担心。关键是得练起来,光着急不练也不行啊!

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