请问12.5岁的小女孩可以练瑜伽吗？健身从娃娃抓起学习瑜伽什么年龄段开始比较合适？光靠饮食也不够，每天还必须的要坚持运动，由于上班没有时间只能在办公室里做运动了，从在椅上做抬腿运动还有深呼吸运动。这样坚持了两个月才紧紧减了4斤
请问12.5岁的小女孩可以练瑜伽吗？
健身从娃娃抓起
学习瑜伽什么年龄段开始比较合适？
光靠饮食也不够，每天还必须的要坚持运动，由于上班没有时间只能在办公室里做运动了，从在椅上做抬腿运动还有深呼吸运动。这样坚持了两个月才紧紧减了4斤，效果太慢了，要想减肥的话首先需要坚持，坚持锻炼，坚持就是胜利!本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/12077552.html
学[繁体：學]瑜伽的最佳年龄转载请注明出处来源