小月子吃(繁：喫)什么排恶露最好

坐月子哪些食物多吃改善体质，补气养血，还有利于恶露排出？坐月子前十天喝五红汤效果特别好。五红汤：花生红豆枸杞大枣红糖，比例多少根据自己喜好。喝汤干的也吃掉。但是月子只能前喝十天。促进排恶露，补气养血。对剖腹产妇和正常生产的产妇都特别好，做起来也简单

坐月子哪些食物多吃改善体质，补气养血，还有利于恶露排出？

坐月子前十天喝五红汤效果特别好。

极速赛车/北京赛车五红汤：花生红豆枸杞大枣红糖，比例多少根据自己喜好。喝汤干的也吃掉。但《dàn》是月子只能前喝十天。

促进排恶露，补气养血。对剖腹产妇和正常生产的产妇都特别好，做澳门新葡京起来也简单[繁：單]。

如果觉得熬澳门新葡京汤费劲，打成迷糊喝(hē)也好。

等出了月子，恶露彻底干净后，这也是也是一道养颜补血汤，平时多喝喝，好处很多。

对了澳门威尼斯人，这(繁：這)个五红汤还很下奶呢！

在坐月子期间可以喝点红糖水，红糖水有活血化瘀的作用，可以有助于排除恶露，也可以喝点益母草颗粒，益母草颗粒有调节月经，活血化瘀的作用，也可以帮助排除恶露。坐月子期间要注意局部卫生，每天要用清水清洗外阴，每天换洗内衣裤，注意饮食，多吃点易消化的食物，少吃刺激性大的食物。

坐月子期间，可以适当的下床运动，在室内来回的走一走，有利于恶露的排出，如果一直躺在床上不运动，恶露就不易排出，对身体健康不利，也可以在医生的指导下，服用益母草颗粒，或者是益母草膏，利用药物促进恶露排出，平时也可以喝一些红糖水。