锤子[练：zi]坚果3

用小锤子敲打全身有什么好处？好处不少，尤其是敲打穴位处，可起到舒筋活络，促进血液循环的作用。当然要注意力度，不能太重，以自身能承受的力量为度。鱼鳞豆腐皮的制作方法？1.原料处理。取黄豆5公斤，去壳筛净，洗净后放进水缸内浸泡，冬天浸泡4～5小时，夏天2.5～3小时

用小锤子敲打全身有什么好处？

好处不少，尤其是敲打穴位处，可起到舒筋活络，促进血液循环的作用。当然要注意力度，不能太重，以自身能承受的力量为度。

1.原料处理。取黄豆5公斤，去壳筛净，洗净后放进水缸内浸泡，冬天浸泡4～5小时，夏天2.5～3小时。浸泡时间一定要掌握好，不能过长，否则失去浆头，做不成豆腐。

将生红{繁：紅}石膏250克#28每公斤黄豆用石膏20～30克#29放进火中焙烧，这是一个关键工序，石膏的焙烧程度一定要掌握好#28以用锤子轻轻敲碎石膏，看到其刚烧过心即可#29。石膏烧得太生，不好用；太{tài}熟了不仅做不成豆腐，豆浆还有臭鸡屎味。

2.磨豆滤浆。黄豆浸好后，捞出，按每公斤黄豆6公斤水比例磨浆，用袋子#2幸运飞艇8豆腐布缝制成#29将磨出的浆液装好，捏紧袋口，用力《练：lì》将豆浆挤压出来。豆浆榨完后，可能开袋口，再加水3公斤，拌匀，继续榨一次浆。一般10公斤黄豆出渣15公斤、豆浆60公斤左右

榨浆澳门永利时[繁：時]，不要让豆腐渣混进豆浆内。

3.煮浆点浆。把榨出的生浆倒入锅内煮沸，不必盖锅盖，边煮边撇去面上的泡（澳门博彩拼音：pào）沫。火要大，但不能太猛，防止豆浆沸后溢出。豆浆煮到温度达90～110℃时即可

温度不够或时《繁世界杯体：時》间太长，都影响豆浆质量。

把烧好的石膏碾成粉末，用清水一碗#28约0.5公斤#29调成石膏浆，冲入刚从锅内舀出的豆浆里、用勺子轻轻搅匀，数分钟后，豆浆凝结成豆腐花。

4.制水豆腐。豆腐花凝结约15分钟内，用勺子轻轻舀进已铺好【pinyin：hǎo】包布的木托盆#28或其它容器#29里，盛满后，用包布将豆腐花包起，盖[繁体：蓋]上板，压10～20分钟，即成水豆腐。

5.制豆腐干。将豆腐花舀进（繁体：進）木托盆里，用布包好，盖上木板，堆上石头，压尽水分澳门银河，即成豆腐干。一般10公斤黄豆可制25公斤豆腐干。