空调管孔《读：kǒng》装饰盖

空调盖怎么开？下面以格力空调为例，介绍空调盖的打开方法：1、首先找到空调的电源插头，然后把电源插头拨掉，断开电源。2、断开电源后，找到空调左右两侧的凹槽（一般空调面板周围都有一些方便操作的结构，如卡扣凹槽）

空调盖怎么开？

下面以格力空调为[繁体：爲]例，介绍空调盖的打开方法：

1、首先找到空调的电源插头，然后[繁体：後]把电源插头拨掉，断开电源。

2、断开电源后，找到空调左右两侧的凹槽（一般空调面板周围都有一些方便澳门伦敦人操作的结构，如卡扣凹《读：āo》槽）。

3、双手同时用手指放在空调两边的凹槽，向外抠拉，稍稍用力，因为有卡扣(繁：釦)会卡住[练：zhù]面板不那么容易打开。

4、面板打开以后，不要太用力向上{shàng}揭，最多打开60°左右。

产妇夏季坐月子被要求盖被不开空调，这样对吗？

然而，这么炎热的夏季，女子却（繁体：卻）依旧长衫长裤。女nǚ 子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，现在正在做月子，所以必须得穿的厚《练：hòu》一些。此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，让她盖着被子。

经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤[繁体：傷]。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情【读：qíng】况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。

夏季坐月（澳门永利读：yuè）子应该注意什么？

三伏天里坐月子，家里老人一定强调很多规矩，产妇不能吹风、不能冲凉、不能洗头……诸多禁忌，感觉产妇的命真的好苦，简直活受罪。实际上，现在的观念（繁体：唸）来了一个（繁体：個）180度的大转弯，医生对于坐（zuò）月子里吃穿住用行所持态度常常与传统做法相反。即便是中医，如今对于坐月子这件事，也是开明不少，更讲究顺时养生。

产妇坐月子面临三大任务：一是自身的身体恢复；二是照顾宝宝；三是哺乳。现在正值三伏天，高温多雨，室内常温已经接近30 。中医强调“顺时(繁：時)养生”，此时坐月子更要求在饮食、生活、起居方面均应顺应酷暑{shǔ}的特点而做一些调整：

（1）穿着 产后出汗多是一种正常的生理现象（xiàng）。那是身体在以(yǐ)出汗的形式排除孕期体内增加的水分。此时，但此时腠理（毛孔）开泄，容易感受《shòu》风、寒、湿邪气，因此，产妇要注意保护关节，穿衣以包肩、过膝为原则，千万不要一味地“捂”，以免中暑。

（2）居家 天气炎热的时候，空调、风扇，这个一定要有。在使用空调风扇时，室内温度应保持在26摄氏度左右，以产妇感觉舒适为宜。可以在客【pinyin：kè】厅开空调，产妇的房门打开[繁体：開]即可。当空气中湿《繁体：溼》度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55％左右最合适

（3）卫生 刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。产妇应该坚持每天淋浴，这《繁：這》样才能保持肌肤的毛孔通畅，正常排汗。但是，不要盆浴，以免细菌上行阴道、盆腔造成感gǎn 染。如果是剖腹产需要等刀口完全愈合后才能淋浴，此前可以用温水擦洗身体。洗澡水[练：shuǐ]温最好在38~40摄氏度

记住，夏天再热，产妇也不宜用冷（拼音：lěng）水洗脸、洗头和洗澡。

（4）饮食 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及[练：jí]保证乳量充足，千万不能为了多【读：duō】下奶而盲目进补，奶水充足即可。另外，可选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈《繁：媽》奶粉、多种维生素或钙片。

在夏季，坐月子进行中药食补，对寒性体质者没有太多顾忌，但对于热性体质者，要适量，但若天天吃、顿顿吃，补【pinyin：bǔ】过[繁体：過]头了很容易导致体内积热。

同时，中医认为“暑多夹湿”，澳门威尼斯人夏天不仅气候炎热，而且雨水较多，尤其南方潮湿，可适当吃些消暑利湿的食材，如赤小豆、绿豆、土tǔ 茯苓、荷叶、芦根、淡竹叶等。

（5）活动 过去认皇冠体育为生产过度消耗体力，需要卧床静养，以帮助恢复。这种观点很片面，产后确实需要休息，但如果在床上躺上几天，是不利于产后的恢复，还会增（zēng）加便秘的概率。

所以，专家建议，产后应尽早下床活动，产后第二èr 天就可以下地走走；在早上七八点的时候，气温不高的时候，可以在户外散散步，这些活动能够加速对身体的恢复，减少【pinyin：shǎo】和预防肠粘连。但不宜过于劳累，要避《练：bì》免提重物，以免子宫脱垂。

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