油腻中年女（pinyin：nǚ）十大特征

如何避免成为一个肥腻的中年妇女？我特别崇拜我妈妈，她是一个自律又自尊的女人。年轻时候因为外公成分不好，我母亲吃尽了苦头，但她也没有因为生活艰难而放弃自身的教养。她勤劳善良，谆谆教导我们家三个女儿成才。从小到大，我们从未缺吃少穿，家里也是井井有条干干净净，家教严格

如何避免成为一个肥腻的中年妇女？

我特别崇拜我妈妈，她是一个自律又自尊的女人。年轻时候因为外公成分不好，我母亲吃尽了苦头，但她也没有因为生活艰难而放弃自身的教养。

她勤劳善良，谆谆教导我们家三个女儿成才。从小到大，我们从未缺吃少穿，家里也是井井有条干干净净，家教严格。

现在我们孩子都成家立业，母亲也过上了幸福的老年澳门新葡京生活，同事朋友领居都羡慕她生活幸[繁：倖]福，这都是我母亲一生自立自强自尊自律换来的。

如今母亲已经76岁，一头华发，身体健康没世界杯有三高，也没有其他任何疾病，除了有点点白内障和胆囊（náng）炎外。

昨天早上九点我妈就电话问我起床没？昆明下雨☔️老太澳门博彩太依然打伞出门散步，这是她雷打不动的习惯，除非风太大，否则不管刮风下雨，她早晚都要{读：yào}出门步行一个小时。

这辈子我都娱乐城赶不上我妈这种水准。别说中年油腻了，老年都（pinyin：dōu）不如我妈。