帮浦老爹【pinyin：diē】

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肌肉发达的健身教练与一个普通农民工掰手腕后输了，这合理吗？

竞技体育就是这样，胜负总会发生，这才有意思，我给你找找一些理论依据。

运动生理学解释力量大小有以下四《拼音：sì》个因素；

①肌肉生理横断面积、②神经调节功能的澳门巴黎人改善、③杠杆（骨）的效率、④肌纤维[繁体：維]的组成。

①肌肉的生理横断面增大；肌内生理横断面增大是由于肌纤维增造成的【pinyin：de】，包括肌凝蛋白质量增加，澳门新葡京肌肉毛细胞管网增多，肌肉结缔组织增厚，肌糖增加等，并伴随脂肪减少。

#28健美运动大部是采取这种练习法，大重量小次数，迫使肌纤维增粗）

②神经调节的改善；神经调（繁体：調）节的改善包括.

Ⅰ、动澳门巴黎人员参加活动的肌纤[繁体：纖]维数量增多。

Ⅱ、改善主动肌和协同肌、对抗肌、支持肌（固定肌）澳门永利的相xiāng 应协调关系，对抗肌放松能力是影响力量的重要因素。

Ⅲ、大脑皮质神经过程的强度【练：dù】和灵活性的改善能增大力量。

（工人(rén)朋友重复运动量很大（dà），他们的肌肉面积不会增粗，但密度很高，耐力很好，并且是劳动赚钱，要速度，神经调动（繁体：動）肌纤维的能力很强）

③杠《繁：槓》杆澳门博彩（骨#29的机械效率。

#28掰【读：bāi】手腕也有技巧）

④肌纤维的组成（chéng）；肌肉中快肌纤维成分高，肌肉收缩力量也大。

（这就是天赋的区别，包括幼年的成长、饮食有{yǒu}关）