吸烟真的有害健康吗？有哪些危害？吸烟对咽喉、口腔，特别对肺部伤害极大。吸烟的人这些部分容易患病。应及早戒烟。香烟盒上印着吸烟有害健康，人为什么要抽烟？因为吸烟确实是有害健康的，这是在提醒你就像你去商场一样，上面会写有小心玻璃小心地滑什么的，这样就是在起警示作用，而且如果出了问题对方的表任也会小很多因为她己该提醒过你了
吸烟真的有害健康吗？有哪些危害？
吸烟对咽喉、口腔，特别对肺部伤害极大。吸烟的人这些部分fēn 容易患病。应及早戒烟。
香烟盒上印着吸烟有害健康，人为什么要抽烟？
因为吸烟确实是有害健康的，这是在提醒你就像你去商场一样，上面会写有小心玻璃小心地滑什么的，这样就是在起警示作用，而且如果出了问题对方的表任也会小很多因为她己该提醒过你了。国家烟草专卖总局的卷烟包装标识和规定计划于明年1月1日施行。这一天，也是中国政府承诺全球《烟草控制框架公约》的履行日，承诺包括，用清晰，醒目的健康警示语或图片，告知吸烟者“烟草使用的有害后果”，警示标识占据烟盒可见部分50%以上。谢谢邀请，祝好友早安吉祥为什么香烟既要销售，还要标注吸烟有害健康呢？
明知不沾毒，偏偏要吸毒，明知烟有毒，偏偏有人吸，明知糖果甜，偏偏有人嫌，明知辣菽辣，偏偏有人爱。如果抽了近30年的烟，突然戒烟，一般会有什么反应？
应该没什么问题。我是19岁开(拼音：kāi)始抽烟，抽了29年，然后一下子戒掉的。
我的烟量最后是一天至少两包，经常多到三包。
一开始，物（读：wù）品试着减量。
一天只抽【p澳门新葡京inyin：chōu】15根烟。每到整点抽一根。
结果上班到了单位，整个心思都放在了办公桌对面墙上的那块表(繁体：錶)。
一会儿看一眼，一会儿看一眼，离整点还有两三【读：sān】分钟时，就已经把烟[繁：煙]好火机拿到了手里，等着那神圣时刻的到来。
那样子，我坚持了大概两三个月的时间，后来实在坚持（chí）不(拼音：bù)住了，就又恢复了往常的烟量。
戒酒也一样。彻底(拼音：dǐ)戒酒（练：jiǔ）前，我(拼音：wǒ)一直试图控制饮酒的量，也有两三个月的时间。
但最后有一次，遇到一个[繁体：個]老朋友，喝到了9点多，还不行，我干脆使出【pinyin：chū】全部的酒量，很快就求结束了战斗。
但是，因为喝得太多太快，回家后就特{读：tè}别难受。
第二天，我就彻【pinyin：chè】底戒了酒。
戒烟那次，我想了整整（zhěng）一夜。
因为得了轻微{读：wēi}的胃肠炎，很轻，什么都不【pinyin：bù】影响，只是晚上睡不踏实，一会儿一醒来。
醒来一次，我就问自己一(练：yī)次，醒来一次（pinyin：cì）就问自己一次：到[练：dào]底戒不戒烟？能不能戒得了？为什么要戒烟？
直到最后，一个念头一下子攫澳门巴黎人住了我：一件事，29年前我决定开始干，现在我{wǒ}决定不干了，为什么做不到？
我觉得思路一下子就[练：jiù]清晰了。
从逻辑上，道澳门银河dào 理上看，就这么简单。
思想上解决问题【练：tí】后，再来看其他方面的问题。
戒烟主要戒两方面的烟瘾，一个是心理上的澳门威尼斯人，一个是生《练：shēng》理上的。
前面解（jiě）决的是心理上的。
然后，我找人替我(读：wǒ)去网上买了美国产的一种戒烟贴。
我们抽烟的时候，需要的，造[拼音：zào]成我们成瘾，主要是烟草里的尼古丁。
一般来讲，5根烟所含的尼古丁被我们吸收，和需要，其他之外的就属于多余的，一点用也没(繁体：沒)有，我们的身体也不会[繁体：會]对之产生依赖。
我们之zhī 所以依赖的，就是最前面的这5根。
一个戒（jiè）烟贴里所含的尼古丁量，正好是5根烟的。
贴上戒烟贴，生理上的戒断反应就会好很《拼音：hěn》多。
一个（繁体：個）戒烟贴我贴了半个月，之后，开始剪掉一半。
再过半个月《拼音：直播吧yuè》，再剪掉一半，也就剩下了一根烟多一点的尼古丁量。
经《繁：經》过一个半月之后，就可以安全离开戒烟贴了。
在我戒烟的整个[繁：個]过程中，应该说，几乎没有任何反应。
一(练：yī)切都很顺利。
关键还是看你为(wèi)什么戒烟，戒烟的决心大不大。
其他tā 的担心，都大可不必。
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