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台灯白光好还是黄光好，哪个更护眼？

斑马姐研究了两天护眼灯，除了眼睛快瞎了以外，得出两个结论：

第一，目前市场上的大部分台灯都是针对儿童学生的，可能商家自己都觉得，能在台灯地下奋战几个小时的事情基本与成人无关。

所以，你们需要的亚博体育只(繁：祇)有麻将灯和起夜灯。

第二èr ，每一台台灯也是有直播吧气质的，有的灯天生就是加班熬夜赶作业的命，而有的灯一打开就有点亮全世界的效果。

正在犹豫挑选什么台灯的不妨先了解一下几个台灯（繁体：燈）的常识问题：

1. 色温

太阳的色温是5000k，火柴的色温是1700k。色温越高，越明亮，色温越低，越昏黄。对于儿《繁：兒》童来说，最合适shì 的阅读色温是[练：shì]3500k左右。

对于成人来说，5极速赛车/北京赛车500-6000k的色温适合工作使用，可以让我们注意力集中；但是床头的【pinyin：de】阅读灯建议使用温和偏黄一点的，因为太高太白会越看越振奋，然后就等着失眠数羊吧。

2. 炫光[练：guāng]

好的灯应该没有炫光，尤其是看(kàn)铜版书的时候，有反光很《hěn》讨厌，会看不清（qīng）楚。

3. 频（繁体：頻）闪

要想知道自家灯到底频闪shǎn 厉不厉害，拿手机照一照就{jiù}知道了，闪多了，眼睛会难受哦。

4. 照(pinyin：zhào)度

是每单位面积所接收到的光通量。一{yī}般桌面书写照度最佳为700-1000lx。

大《拼音世界杯：dà》太阳底下的照度是10000lx，阴天是8000lx。

5. 显澳门永利色指《练：zhǐ》数

光源对物体[繁：體]的显色能力称为显色指数Ra。比如【读：rú】下图，左面明显色度很差，右边就是水果们正常的鲜艳色彩。一般阅读灯要求Ra