灯泡的色温是什么意思？分析如下:色温是表示光线中包含颜色成分的一个计量单位，单位为K（开尔文）。也就是表示光源光色的尺度。理论上，色温是指绝对黑体从绝对零度（一273℃）开始加温后所呈现的颜色。黑体在受热后，逐渐由黑变红，转黄，发白，最后发出蓝色光
灯泡的色温是什么意思？
分皇冠体育析如（rú）下:
色温是表示光线中包含颜色成分的一个计量单位，单位为K（开尔澳门伦敦人文《读：wén》）。也就是表示光源光色的尺度。
理论上，色温是指绝澳门永利对黑体从绝对零度（一273℃）开始加温后所呈现的颜色。黑体在受热后，逐渐由黑变红，转黄，发白，最后（读：hòu）发出蓝色光。当加热到一定的温度，黑体发出的光所含的光谱成分，就称为这一温度下的色温。
色温是一种温度衡量方法，通常用在物理和天文学领域，这个概念基于一个虚构黑色物体，在被加热到不同的温度时会发出不（拼音：bù）同颜色的[练：de]光，其物体呈现为不同颜色。
喜欢睡前玩手机电脑，晚上房间的灯泡亮度色温调到多少比较合适？
谢邀！按照国家灯具标准来说的话，建《拼音：jiàn》议夜间将灯泡的色温调至4000K以下。
在国家读写灯标准GB/T 9473-2017中，关于色温可调的LED灯具的使用，如标称的相关色温范围上限超过4000K，应该《繁体：該》包括下述《练：shù》内容的警示语：建议夜晚时【pinyin：shí】将色温调至4000K以下。
色温不可调、且标称的相关色温高于4000K的L幸运飞艇ED灯具，应有包括[练：kuò]下述内容的警示语：此灯具不适合在夜晚使用。
为此，如果你夜间使用的是可调色温的LED灯，最好是将色温调低于4000K以下。
之所以夜间一定要将灯泡的色温调低至4000K以下，是因为色温越高，蓝光含量越大。根据全球照zhào 明协会白皮书（White Paper of the GLA）对相似色温的LED、CFL和白炽灯光谱中蓝光成分的分析可以看到，LED的蓝光成分数高于荧光灯和白炽灯，LED局部的澳门威尼斯人蓝光强度甚至可达同色温荧光灯的10倍以上，6500K色温的LED灯的蓝光强度比4000K会更大。蓝光含量过大，可能会对人的生物安全和健康产生一定危害。
睡前身处高色温的环境，过多的蓝光，会强烈刺激视网膜感光神经节细胞-ipRGC，抑制松果体分泌褪黑素，没有足够的褪黑素，我们[繁：們]就难以生成睡意，导致我们难以【拼音：yǐ】入睡，睡眠质量下降。
高色温灯泡释放的过高蓝光《拼音：guāng》带来的破坏性，还不仅仅是偷走我们的睡眠，过长时间的使用，造成的蓝光能量累积，还会对《繁：對》视网膜色素上皮细胞、感光细胞造成损伤，增加年龄相关的黄斑变性出现的风险。蓝光的焦点位于视网膜前面，睫状肌长期调节蓝光的焦点，还(繁：還)会造成眼睛疲劳《繁体：勞》，诱发近视度数进一步加深。想了解更多蓝光对人体健康的相关科普知识，可前往【护眼学院】https://www.amprofilm.com/
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