西红柿羊肉汤怎么做？准备材料：羊排500克、胡萝卜100克、花椒2克、胡椒2克、西红柿100克、洋葱80克、葱花儿5克、香菜5克、料酒8克、盐10克、菜籽油20克、姜5克。步骤：1、羊肉去味，增味的蔬菜准备好
西红柿羊肉汤怎么做？
准备材料：羊排500克、胡萝卜100克、花椒2克、胡椒2克、西红柿100克、洋葱80克、葱花儿5克、香菜5克、料酒8克、盐10克、菜籽油20克、姜5克。步骤（繁体：驟）：
1、羊肉去味（读：wèi），增味的蔬菜准备好。
2、羊排pái 淖水，清水冲洗干净。
3、少量油慢慢煎，最好是把羊排上的肥油煎掉一点。
4、加（拼音：jiā）白洋葱慢慢煎出香味来，倒一点点料酒。
5、加点花椒，把西红柿切大块一块放砂《pinyin：shā》锅里，大火烧开小火慢炖。
6、待羊排软烂后放入胡萝卜炖煮[练：zhǔ]，等完全好后加盐和胡椒调味。
7、出锅撒香菜和葱花即可（读：kě）。
羊肉配什么煲汤最好？
我认为最好喝的还是羊肉白萝卜汤，萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的[练：de]免疫功能，提高身体的抗【kàng】病能力。其中是芥子油和多种酶能促进[jìn]胃肠蠕动，增加食欲帮助消化，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
1.主料：羊肉500克、萝卜1000克 配料极速赛车/北京赛车： 料酒2勺、葱花10克、生[练：shēng]姜10克、精盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺。
2.世界杯将萝卜洗净，削皮切成大小均等的{拼音：de}块状。羊肉和羊骨髓洗净切成块。陈皮洗净，姜洗净拍破，小葱洗净切成葱花。
3.把羊肉、陈皮和未去皮的生姜一起放入锅内用大亚博体育火烧开，出浮沫即可关火，用《读：yòng》清水冲洗掉浮沫备用。
4.洗干净焯好水的（拼音：de）羊肉和生姜一并放进炖锅中。
5.白萝{繁：蘿}卜入锅前，已经用沸水焯了一下，焯去萝卜的辛辣味。
6.放进料酒，根据炖锅的容量适量增加。一般2勺就够{练：gòu}了。
7.注入纯净【pinyin：jìng】水，没过羊肉和萝卜即可。
8.放入【rù】两勺精盐调味。
9.加一澳门永利[拼音：yī]勺胡椒粉即可食用。
这款【清炖羊肉萝卜汤】没有放入任何油，完全是羊肉自带的油分；喝起来很清淡爽口，一点都不油腻。羊肉中的钙含量高于牛肉和猪肉，钙不但与骨骼的成长息息相关，在血液凝固过程中也扮演着重要角色，拥有正常的浓度血清钙，才能保持心脏的健康，可见羊肉的重要性不言而澳门永利喻。羊肉属于性温食材，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用【读：yòng】；以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
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