花生是生吃好还是煮熟吃好？ 1、花生不管是生吃还是熟吃，都有其营养价值，都会对身体或多或少有好处。但是，生花生在某些特定情况下有不适合多吃，而熟花生又不适宜油炸的，所以，花生到底是生吃好还是熟吃好要根据自身的身体状况来决定
花生是生吃好还是煮熟吃好？
1、花生不管是生吃还是熟吃直播吧，都有其营养价值，都会对身体或多或少【shǎo】有好处。但是，生花生在某些特定情况下有不适合多吃，而熟花生又不适宜油炸的，所以，花生到底是生吃好还是熟吃好要根据自身的身体状况来决定。
2、吃生花生最好能够连着外面的红皮一块吃，在起到养胃的作用的同时，对于养血、补血很有好处。同时，花生外面的红皮还能够生发，并使得头发更加乌黑。但是，在一些情况下，又不能食用生花生。有些跌打淤肿的病人，就不宜吃；那些做过胆囊切除手术或胆病患者，也不宜多吃生花生。
3、熟花生最好{拼音：hǎo}是水煮的，水煮花生很清爽，水煮花生能保留花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇、抗氧yǎng 化剂等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。但是，不宜炸或者炒花生，炸花生对花生中富含的维生素E及其他营养成分会[huì]有所破坏，而水煮花生则破坏得较小。
黑花生生吃好还是煮熟了吃好？
花生是生吃具有养胃的作用，胃不好的人可以生吃.一般煮熟花生吃的话，可以滋阴润肺
花生是生吃好还是煮熟吃好？
谢谢邀请回答：花生是生吃好还是熟吃好？首先谈谈、花生所含有营养成份：花生含有丰富的，各项维生素；以及植物蛋白脂肪，丰富的油脂。若、生吃花生，易造成胃肠不好消化；再说、花生在生长的过程、及保管期间也容易，受到虫害的污染，和受湿霉菌的侵袭，产生毒素对身体不好，所以说：不易生吃生花生。其次，生吃花生还会拉肚子，因过多油脂，会影响消化而又滑肠，所以拉肚子。熟吃花生，经过高温杀菌，可以被逸、虫害污染及霉菌毒素的侵袭；所以、熟吃花生好。而身体较胖的，也应少吃花生，油脂、会增加肥胖！也就是说：什么食物再美味，都不该吃得过量，才利于健康
红皮花生米煮着吃补血还是生吃补血好？
具体说那个的营养价值高。红皮花生的营养价澳门金沙值zhí 相对高一点点。
白皮的榨油比bǐ 较多。
当然幸运飞艇是红花生米好喽[繁：嘍]。
花生是全世界公认的健康食品，在我国guó 花生澳门巴黎人被认为是“十大长寿食品”之一。
中医认为花生的功{拼音：gōng}效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。
其中（zhōng）“补血止血”的作用澳门博彩主要就是花生外那层红衣的功劳。
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