蜂蜜柠{pinyin：níng}檬水的功效与作用

蜂蜜泡柠檬会变质吗？不但不会变质，而且柠檬用蜂蜜腌制之后，泡水喝还能治便秘。蜂蜜泡柠檬会变质吗？我家是养蜂的，我自己也经常做蜂蜜柠檬。常温我认为是20多摄氏度，在阴凉处保存，个人认为最多四五天，不会超过一星期

蜂蜜泡柠檬会变质吗？

蜂蜜泡柠檬会变质吗？

原因：鲜柠檬切片泡入蜂蜜中以后，柠檬里边的水分会渗出来，导致蜂蜜里边水分增加，水分增加就容易导致蜂蜜里边酵母菌的发酵，几天后就会慢慢变质。

所以，如果{读：guǒ}制作开云体育蜂蜜腌柠檬的话，最好放在冰箱里边冷冻储存，实在没有冰箱的话，就每次少做点，一星期内一定食用完毕。（下图是我用自己家蜂蜜，准备做蜂蜜腌柠檬的图片）

蜂蜜柠檬为什么会变质？

柠檬中最主要的营养成分除了糖类以世界杯外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防{pinyin：fáng}止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用

柠檬水还可以(pinyin：yǐ)防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙(繁：鈣)盐结晶，从而阻止肾结石的形[读：xíng]成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。 美国泌尿学会年会上(拼音：shàng)公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯含量———该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，即肾结石

柠檬含有丰富的维【繁体：澳门博彩維】生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复

刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。 除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人[读：rén]知的是，柠【pinyin：níng】檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘(pinyin：jú)还要强

将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓澳门新葡京痰顺利咳出(繁体：齣)。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质

当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。 值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无(繁体：無)忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了【pinyin：le】美容，每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃

因此(练：cǐ)，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。由于柠檬的pH值为2.5，因此，胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。 每天早上，要在尚未进食之（拼音：zhī）前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水

别小看这杯排毒水，它不仅世界杯是身《拼音：shēn》体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。

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