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青汁怎么喝[hē]减肥最有效

2025-02-28 00:11:58SoccerSports

大麦若叶青汁真的可以减肥吗?减肥要少吃主食,吃饭时减少米饭面条馒头等碳水含量;还要多运动,比如每天走5000步,要长期坚持。不要指望一个青汁就能减肥成功了。

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大麦若叶青汁真的可以减肥吗?

减肥要少吃主食,吃饭时减少米饭面条馒头等碳水含量;还要多运动,比如每天走5000步,要长期坚持。不要指望一个青汁就能减肥成功了。

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