尿酸（读：suān）高吃什么鱼好

尿酸患者能吃鱼丸吗？你好！尿酸高跟平时的饮食，生活习惯有很大的关系。建议少吃肉类、海鲜，少饮酒。你说的鱼丸这些产品，都属于海鲜制成的，尽量少吃。尿酸高的人能吃草鱼、鲤鱼、白鲢鱼吗？尿酸高可以吃草鱼、鲤鱼、白鲢鱼

尿酸患者能吃鱼丸吗？

你好！尿酸高跟平时的饮食，生活习惯有很大的关系。建议少吃肉类、海鲜，少饮酒。你说的鱼丸这些产品，都属于海鲜制成的，尽量少吃。

尿酸高可以吃草鱼、鲤鱼、白鲢鱼。

尿酸（繁体：痠）高不能吃的东西（其中没有草鱼、鲤鱼、白鲢鱼）：

1、果糖饮料(pinyin：liào)

对于普通人来说，果糖是一种非常健康的糖类，它比蔗糖有更低的概率转化为（繁体：爲）脂肪，可以使我们远离肥胖。可是果糖在人体中代谢后，会导[拼音：dǎo]致尿酸增多，还很容易增加胰岛素的分泌，这会抵抗、抑制尿酸的排泄，因此高尿酸患者应当尽量拒绝果糖饮料。

澳门威尼斯人2、酒（读：jiǔ）精

酒精中的乙醇可以促使乳酸合成，酸和尿酸从肾脏中排出的时候，相互之间会有竞争。乳酸的增多会导致（繁体：緻）尿酸的排出减少，从而导致尿酸增高。开云体育此外，乙醇本身就有促进嘌呤合成的作用。

3、菠菜

虽然菠菜中的嘌呤含量并不《pinyin：bù》高，但是菠菜中含有大量的草酸。草酸很容易在人的体内中和（pinyin：hé）钙(繁：鈣)质，形成草酸钙沉淀，引起肾结石。这会严重影响肾功能，间接导致尿酸增加。

扩亚博体育展资[繁体：資]料：

尿酸高可以吃的东西：

1、多吃幸运飞艇西瓜《练：guā》

西瓜有非常优秀的清热解毒，通(pinyin：tōng)便利尿的（练：de）效果，可以帮助排出【chū】更多的尿液，排出体内更多的尿酸。

2、多喝【hē】水

尿酸高的人要坚持多喝水(练：shuǐ)，以保证体内有充足的水分。高《拼音：gāo》尿酸的人每天喝水量不应该少于3000毫升，而且必须要少量多次的喝完才可《pinyin：kě》以起到稀释尿液，排除掉尿酸的目的。

参考资料：人民网-尿酸高应该少吃哪极速赛车/北京赛车些食物（wù）？怎样有效控制尿酸