怎么挑战自己，让自己自信，敢大声说话？让自己敢大声说话不结巴，主要是要让自己自信起来，建立自信的方法： 1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振
怎么挑战自己，让自己自信，敢大声说话？
让自己敢大声说话不结巴，主要是要让自己自信起来，建立自信的方法： 1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的澳门新葡京人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失[pinyin：shī]望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人
多与有志向、有澳门伦敦人信心的人交朋友吧。3、自我心理暗(繁：闇)示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。4、树立自信的外部形象
怎么样才能让自己平常变得敢说话，并且说得坚定？
先分析一下你，没有自信，嘴巴笨拙，满肚子蝴蝶飞不出来……即便你看再多的书也无济于事，因为你不敢上台发言，不敢表达自己意见，不敢面对台下观众，对自己毫无信心，即便你有想法，也只能是憋在肚里，藏在心里，太内向了。试着练这几招：回家对着镜大声朗读诗词，自己跟自己有问必答，多和爸爸沟通，让他教你做一个坚强的男人。跟一些口齿伶俐较热情的人多接触，试着说说自己的想法，慢慢站起来举手发言，讨论会演讲会也试着去露个脸壮个胆，长此下去你就会收获自信，名气大震[耶]
怎样才能提升自己的自信心，让自己大胆与人交流。不脸红？
首先要降低内心对自己期待。不要要求自己表现完美，即便表现不尽完美那也没什么，最坏也就是脸红，脸红也不丢人。2、专注力放在交流的内容上，而不是放在别人如何看待我的表现上。
3改变最好的方澳门永利式，就是面对恐惧，去尝试{pinyin：shì}，去实验，每一次实验都会增强我们的免疫力。
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