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田径课之前做的热身游戏，帮忙想两个，快呀？

游戏贴膏药

游戏规则亚博体育：1选出一(拼音：yī)个“逃者”，一个“追者”。

2两人一组钱后紧贴站立（按人数可适当调整为三人或更多），全部组共同[拼音：tóng]围成一圈，每组之间隔【pinyin：gé】半米到一米。

3“追者”追赶《繁体澳门博彩：趕》“跑者”，若“跑者”被拍打后则两人身份互换。

“贴后” 方法：逃者贴在任何一组人的“后[繁体：後]面”，同时大声叫“贴”，则逃者立即得到解脱，追者不能再追拍他，而这组的最前面(繁体：麪)一个人就成为《繁体：爲》新的逃者。

“反贴”方法：逃者贴了之后，则澳门银河追者变成新的逃者，被贴者变成新的追者。反贴增加了游戏的多变性、趣味性《读：xìng》，对学生的起动、制动、反应要求更高。

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要不做一组变速跑

先慢跑听到哨声后加速，输的做10个掌上【pinyin：shàng】压

或者来一个两人配合，一人提起另一人双腿，后者用双手支撑径跑，到达终(繁体：終)点两人互换并径跑回[繁体：迴]来

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