酥炸墨鱼[拼音：yú]的做法

蒜苔烧墨鱼的做法？方法1。蒜苔洗净。2把姜和蒜切成块。三。乌贼洗净切块。4用热油炒姜蒜，炒蒜苔，再加入墨鱼。5用大火炒。6加入酱油、料酒、盐搅拌均匀。7服务好了蒜薹炒鱿鱼的简单小妙招是什么？头条（美眉厨师）每天分享最简单最实用的干粮

蒜苔烧墨鱼的做法？

方法1。蒜苔洗净。2把姜和蒜切成块

三。乌贼洗净切块。4用热油炒姜《繁体：薑》开云体育蒜，炒蒜苔，再加入墨鱼

5用大火炒[读：chǎo]。6加入酱油、料酒、盐搅拌均匀。7服务好了

头条（美眉厨师）每天分享最简单最实用的干粮。欢迎喜欢的朋友关注转发

！澳门金沙蒜苔【繁体：薹】炒鱿鱼是不错的一餐，蒜苔能抑制鱿鱼的腥味，鱿鱼能丰富蒜苔的口感，两者相辅相成，美味可口

配料：鱿鱼200克，蒜苔100克极速赛车/北京赛车，生姜一片，酱油2份（练：fèn），胡椒粉、料酒、食盐适量

1份。蒜苔洗净切{pinyin：qiè}，姜沫，胡椒丝。

2. 把鱿鱼切成段，烧开。把《澳门金沙练：bǎ》鱿鱼烫一下，沥干水分。

3. 烧热锅内[拼音：nèi]油澳门新葡京，用姜沫炒鱿鱼，倒入酱油，煮好料酒，翻炒均匀。

4. 然后加入大dà 蒜和胡椒粉，继续翻炒，加入胡椒粉和盐，翻炒均匀，关火。

蒜苔炒鱿鱼香辣可口。有时间就做！