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2025-02-27 12:08:31Gyms

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第一步:将鸡腿放入300毫升冷水锅中煮沸。烫5分钟。取出并放在一边。澳门伦敦人对于这一步,主要是处理生肉原料的基本方{pinyin:fāng}法,因为这些原料中含有血和水

煮沸后,盐水中的大量澳门新葡京liàng 泡沫会减少。

第二步:换一壶水,将准备好的蔬菜、鸡腿、鸡蛋和鹌鹑蛋全部放入锅中,打开锅盖煮3分钟,然后去掉泡沫。

第三步:将准澳门新葡京备好的腌《繁体:醃》料放入锅中,搅拌均匀,完全融化,盖上盖子炖20分钟,然后将鸡肉放入锅中搅拌均匀,盖上盖子炖8分钟。

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