运动的目的是什么？我个人认为，现在目前大多数人运动的目的是美。其次是健康或者其它的。我帮助过很多人瘦下来。刚刚训练的时候感觉不爱这不爱那的。当瘦下来你会发现她爱照镜子了。爱美了。自信也提升了。工作状态也好了
运动的目的是什么？
我个人认为，现在目前大多数人运动的目的是美。其次是健康或者其它的。我帮助过很多人瘦下来刚刚训练的时候感觉澳门永利不爱这不爱那的。当瘦下来你会发现她爱照镜子了。爱（读：ài）美了
自信也提升(繁：昇)了。工作状幸运飞艇态也好了。生活状态也好了
运动健身改变的不仅仅是身体的改变。而是一个面。你的工作，对生活，对人生的态度都亚博体育会有改变！所以运动的目[读：mù]的是什么？是为了遇到另一个更好的自己！
为什么要学习运动生理学？
答：运动生理学是研究人体在体育运动时，或在长期系统的体育锻炼的影响下， 人体功能产生反应与适应规律的一门学科。通过学习，首先可以掌握体育锻炼对 人体各功能系统发展的影响和规律， 使其有目的地通过相应手段来发展与提高人 体各器官和系统的功能能力。 其次，可掌握不同年龄、性别的生理特点与体育锻 炼的关系，以便根据其不同的特点，科学地组织锻炼第三，可学习并掌握评定 人体功能能力的基本方法或手段，使之客观地评价锻炼对增强体质的价值与效 果。 综上所述，运动生理学是体育教育专业的专业基础理论课，学习它对人们合 理地从事体育锻炼，或科学地组织运动训练都有着重要的指导意义。
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