初中体（读：tǐ）育教案象棋

哪些传统体育项目可以用在中小学体育课堂上？我们八十年代读书时，体育课丰富多彩，跳箱、撑杆跳、扔手榴弹、打气枪、武术、太极拳等，体育课似乎老师会啥就教啥，体育器材上，学校有啥就用啥。那个时候，特别盼着上体育课

哪些传统体育项目可以用在中小学体育课堂上？

我们八十年代读书时，体育课丰富多彩，跳箱、撑杆跳、扔手榴弹、打气枪、武术、太极拳等，体育课似乎老师会啥就教啥，体育器材上，学校有啥就用啥。

那个时澳门博彩候，特别盼着上体育课。老师幽默{mò}风趣，似乎没有他不会的。每节课都是在比赛中度过，看谁做得好，学得快。

现在学校的体育课，常常以安全为理由，取消了很多内容。跑百米怕摔倒，打篮球怕碰撞，练跳高怕崴脚……也理解学校的苦衷，谁也[拼音：yě]不愿意面对没完没了纠缠和官司。同时，学生的近视率居高不下，体重超标的学生也很常见。体[繁体：體]育课需要引起高度重视。

如【rú】果体育课要加传统体育项目，我建议武开云体育术、太极拳、抖空竹可以作为选项。这几项运动项目，刚柔相济，强身健体，中小学生可以学，并能够作为终身运动方式。一个人，不拘场地，随时可以锻炼。

每一个项目还都可以组织群体活动，作为(繁：爲)大型表演节目展示。表现一所学校的精神风貌mào 。

学[xué]校确实应该在提高学生身体素质上，多研究多实践，提高学生身体协调性、灵活性、耐力{pinyin：lì}和爆发力，降低{拼音：dī}近视率，促进学生身体健康。

谢谢棋友提出的问题！

各位棋友好!我是热爱象棋的老炮，很高兴来回答这[繁体：這]个问题！

象棋为什么属于体育运动？

象棋属于竞技比赛，ICSPE(国际运动科学与体育协会)的体育“竞技宣言”中体育竞技运动的定义：凡是含有游戏的属性(xìng)并与他人进行极速赛车/北京赛车竞争以及向自然障碍挑战的运动都是体育竞技运动，所以象棋是体育运动。

特点是shì ：　

1、充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜（繁：潛）力；　　

2、激烈的对抗【pinyin：kàng】性和竞赛性；　　

3、参加者有充沛的（de）体力和高超的技艺；　　

4、按照统一的规则竞赛，具有yǒu 国际性，成绩具有公认性；　　

5、娱乐城娱（读：yú）乐性。　　

中国象棋是国家认可的正式体育项目，它们men 各自建有协会。所以是竞技jì 体《繁：體》育。

下【xià】棋对身体有何好处呢？

1、经常下棋qí 可以陶冶情操，能让人安静下xià 来，集中注意《练：yì》力，防止心浮气躁。

2、经常下中国象棋可以使大脑变得（dé）更加灵活，能有效防止老年痴呆症。

3、经常下棋可以增强坚韧不拔的毅力和意志力，棋下[xià]得好还{pinyin：hái}能提升自信心xīn 。

4、经常下棋遇到比自己水平高的对手，才知道天外有天人上有人，才[cái]能让人懂得谦虚礼【繁体：禮】貌。

但是老炮也要真诚地说几句，任何事情把握一个度，下棋需要花大量（liàng）的时间精力的，切记适(繁：適)可而止。如果你真想认《繁体：認》真提高棋艺，切勿通过以下途径去学习下棋：

①去公园、街头和别人下着玩，这只会耗费fèi 时间精力。

②稍微学了一点就天[pinyin：tiān]天泡在网上下棋，这也是徒劳无益的。

③要掌握好度，不分昼夜撕杀，赌博等不良习气，则对身心有害无益，还有久[pinyin：jiǔ]坐伤肾，下几[拼音：jǐ]盘棋后可以活动[繁体：動]下筋骨，对身体有好处。

好，这个问题就回答到这（繁体：這）里澳门威尼斯人，有不同意见欢迎在评论区评论，我是热爱象棋的老炮，喜欢象棋的朋友给个关注，觉得我说的有道理帮忙点个赞！