深圳市儿童医院{读：yuàn}李兰主任

两岁多的小孩，晚上戒掉尿片睡觉，要不要半夜叫醒起身撒尿？我想先解释一下夜间睡眠对孩子生长的重要性，您再考虑要不要半夜叫醒孩子起身撒尿。孩子们在生长中，很重要的一个影响因素就是生长激素，而他它主要在夜间深度睡眠中分泌，一旦分泌不足，日积月累就会影响孩子的生长发育，尤其是身高

两岁多的小孩，晚上戒掉尿片睡觉，要不要半夜叫醒起身撒尿？

我想先解释一下夜间睡眠对孩子生长的重要性，您再考虑要不要半夜叫醒孩子起身撒尿。孩子们在生长中，很重要的一个影响因素就是生长激素，而他它主要在夜间深度睡眠中分泌，一旦分泌不足，日积月累就会影响孩子的生长发育，尤其是身高。现在您还会半夜叫醒孩子吗？

首先要看工作单位是否是公立医院还是私人诊所，其次在公立医院是否有正式编制。这两点的不同差距非常大。

公立医院的事业编制护士收入二十多万，劳务派遣十{拼音：shí}万左右。私立医院看效益，如果是小型私人诊所，可能也就三五千一个月，大型私立医院高一点，各个地方的要求也不一样，公立医院正式【shì】编制基本最低要求是本科，其他的要求低一些。

前几天看见超级育儿师上面有个宝妈，每天给宝宝吃十几类的保健品，孩子也被大人带的很暴躁，当时育儿师就说，这是因为孩子的妈妈太焦虑了，怕这怕那的，其实孩子的成长过程中难免有点磕磕碰碰的，发烧，感冒的，要不然孩子怎么成长呢，很多家长出于给孩子提高免疫力、增高、补充维生素等目的，也给孩子使用保健品。

但事实是，正常发育、合理进食的孩子并不需要保健品，服用不当还可能对孩子造成不同程度的伤害。孩子真的不需要这些保健{拼音：jiàn}品pǐn

1、提高免澳门巴黎人疫力类《繁：類》

牛初乳常被用作给孩子{pinyin：zi}提高免疫力，但其主要成分和人的初乳虽说整体[tǐ]上相似，还是有差别。虽然二者中均含有较多的免疫球蛋白，营养价值比较高，但是由于牛{拼音：niú}吃饲料，而饲料中可能添加抗生素、激素等，因此可能对孩子不健康。

早在2012年，卫生部就规定自当年9月1日起，婴幼儿配方食品中不得再添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品。

2、补充维生素类《繁：類》

常见的用于给孩子补充维生素的保健品（pinyin：pǐn）有维生素软糖和儿童鱼肝油等，但对于正常成长中的孩子而言，这些额外的补充也并不需要，而且大多数任何不大，而且还可能存在潜《繁体：潛》在危害。

中国疾控中心营养与健康所学生营养室研究员张倩2019年5月世界杯13日接受健康时报采访时指出，维生素软糖中的营养成分很低，并不像想象中那么丰富。此外，北大人民医院临床营养科营养师王勃诗表示，维生素软糖存在一些添加剂超标（繁：標）、糖分含量高的问题，孩子若一天吃太多是不可以的。

而鱼肝油的主要成分是维生素A和D，在2014年央视的315晚会上，国家食品安全风险评估中心标准三部韩俊花表示，在婴幼儿配方乳粉中，这两种维生素的含[pinyin：hán]量已经足够了，不需要额外补充，额外补【pinyin：bǔ】充甚至可能使孩子维生素的服用量更加不可控。

3、增【zēng】高类

其实所谓的“增高保健品”，都是厂家的噱头，真正可以为孩子“增高”的保健品并不存在。还（繁：還）有的家长认为给孩子吃蛋白粉可以长个，事实[繁体：實]也并非如(读：rú)此。

北京协和医院营养科主任于康2011年4月4日在健jiàn 世界杯康时报刊文中指出，有人说蛋白粉好，吃蛋白粉可以长个，这是重大的误区。

首先，单靠蛋白粉长不了个，第二，这可能造成孩子的营养失衡，孩子的胃完全被蛋白粉占据，身体需要的维生素、矿物质、脂肪酸可能就缺乏。第三，蛋白质大量摄入后会造亚博体育成钙的流失增大，所以多摄入蛋白粉长个《繁体：個》的愿望根本实现不了，反而可能造成孩子骨骼发育的问题。

孩子乱用保健品pǐn 危害大

对于身体健康，发育正[拼音：zhèng]常的孩子，乱[繁体：亂]用保[pinyin：bǎo]健品不仅是“多此一举”，而且很有可能给孩子“吃出”不必要的伤害。

1、吃出性xìng 早熟

据中国新闻网报道，2014年，胡女士发现9岁的女儿比同龄人澳门博彩矮不少，在听信广告宣传下，她给女儿买了一些增高保健品。之后也如广告说的，确实有长(繁：長)高，但很快也出现了这个年龄不该有的现象：女儿胸部开始发育，并且来了月经。送往医院检查后发现，胡女士给孩子吃的保健品会导致孩子性早熟。

一般号称可以增高的保健品则可能含有性激素，只是在“透支”身高，也就是短期内促进孩子生长，但却会缩短生长期，使孩子提早停止发育。

此外，成人常用[拼音：yòng]的一些补品，如人参、蜂王浆等，也不适宜给孩子使用。蜂王浆[繁体：漿]中的不饱和脂肪酸、人参中的人参皂苷，都具有类雌激素样作用，可以结合雌激素受体，导致儿童性早熟。

而性早熟给孩子带来的最大的危害是心理上的影响。河北北方学院第一附属医院内分泌科副主任医师许峥嵘在一附院内分泌科官方微信上发文指出，如过早{拼音：zǎo}的月经会给女孩心理产生不良影响。由于孩子们心智尚未[wèi]成熟，常导致他们被同龄人歧视、排斥，容易诱发抑郁、焦虑、自卑、恐惧等。

不仅如此，性早熟的孩子在成年后身高会低于同龄人。

2、吃出chū 血钙高

湖南省儿[ér]童医院急诊综合一科主任罗海hǎi 燕曾表示，曾接诊过多例因乱服维生素危害身体的儿童，“我们通过洗胃和导泄才{pinyin：cái}将孩子体内的维生素清出体外，很多家长认为给孩子吃多一点维生素有益身体，殊不知过度服用维生素AD会导致血钙升高，出现脑血肿、头痛等症状。”

3、吃（繁：喫）出肠胃病

还有一些家长不想让孩子输在起跑线上，盲目给孩【pinyin：hái】子服用保健品，导致孩子中毒的事频发。“一些[pinyin：xiē]婴儿腹泻几个月查不出原因，后来才知道是家长给孩子吃多了鱼肝油，导致（繁体：緻）孩子肠胃负担过重，发生迁延性腹泻。”深圳市龙岗区第四人民医院儿科主任邓俊彪说。

1、营养均衡

无wú 论是成人还是孩子，想要健康，首先也是(练：shì)必须要做到的就是营养均衡，要吃的全面miàn 。要做到食材要多样，烹调形式要多样，蔬菜水果要够量。

2、让孩子多运(繁：運)动

在zài 孩子不同《繁：衕》的年龄段，家长可以选择不同的运动方式，比如，宝宝三sān 岁，可以去玩玩球啊，散步都可以的。