怎样[繁：樣]喝柠檬水减肥快

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新鲜柠檬和晒干了的柠檬美白效果一样吗？

首先，你需要了解为什么柠檬有美白效果。

答案是s澳门新葡京hì 维生素C

！其次，看看VC的特点：VC易溶于水（水溶性维生素），不溶于有机溶剂，在酸性xìng 环境中稳定，当空气中有氧、热、光、碱性物质澳门新葡京时，特别是受氧化酶和微量铜、铁等金属离子的影响，可可促进其氧化损伤。

那么，看看干柠檬片，一般是切片（含铁离子），干的或干的（氧气，热《繁：熱》，开云体育光）你认为还有多少VC？它走了吗？我想这只是一个酸柠檬。

即使{pinyin：shǐ}你吃了柠澳门伦敦人檬，也要尽量保持新鲜，用陶瓷刀切。

干柠檬片与新鲜柠檬片的主要区别在于其汗液中微量元素的含量。最好用温水浸泡柠檬，因为维生素C在高温下容易坏死，不能用保温杯浸泡。持续的高温会使植物中的一些有毒物质冒泡出来。柠檬含有大量的维生素C，维生素C很容易被氧化

与新鲜[繁：鮮]柠檬澳门威尼斯人片相比，维生素C的含量一定要低一些。水的味道会稍差一点，但差别不大。如果泡在水里，效果不大。你可以用干柠檬片浸泡在水中使其变白

把柠檬片晾干，只需将水分和一小部分成分蒸发掉，剩下的大部分就剩下了。否则，你为什么要把柠檬片泡在水里？？不过，浸泡在水中的干柠檬片的美白效果不如新鲜柠檬片。干柠檬片的营养比鲜柠檬稍差，吸收不如鲜柠檬片。