祛斑养颜四[练：sì]物汤如何做

女人常喝四物汤，坚持一个月对身体有哪些好处？女人常喝四物汤，坚持一个月对身体有哪些好处?四物汤是中医补血养血的经典方剂，也是妇科常用补血调经的药物，它是以当归，川芎，白芍，熟地四味药组成。中医认为，四物汤有滋养气血，调理肝血的功效，主治女性月经不调，气血不足，脸色苍白，头晕目眩，闭经等妇科症状

女人常喝四物汤，坚持一个月对身体有哪些好处？

女人常喝四物汤，坚持一个月对身体有哪些好处?

四物汤是中医补血养血的经典方剂，也是妇科常用补血调经的药物，它是以当归，川芎，白芍，熟地四味药组成。中医认为，四物汤有滋养气血，调理肝血的功效，主治女性月经不调，气血不足，脸色苍白，头晕目眩，闭经等妇科症状。总而言之，女性饮用四物汤有很好养生保健的益处。那么女人常喝四物汤，坚持一个月，身体会有哪些变化?

1，面(mià幸运飞艇n)色红润，手脚温暖了。

四物汤富含铁，有补血养血功效，女人饮用四物汤，可以给身[pinyin：shēn]体补充气血，让女人气血顺畅（繁：暢），温暖手脚，同时使皮【pinyin：pí】肤光滑，红润，有光泽，看起来更好看。

2，月经幸运飞艇正常了，痛经得[练：dé]到缓解。

四物汤有活血（xuè）化瘀，清除血块(繁体：塊)的功效。女人饮用四物汤可以温暖子宫，让经血顺畅排出《繁：齣》，有效缓解痛经。

3，抵抗澳门新葡京（练：kàng）力强了

四物汤富含【hán】铁，补血效果极佳，可以促进血液循环，消除疲劳，提{读：tí}高免疫力，增强抗病能力。

饮用四物汤的禁忌jì :

1，湿热者，容易上火者，孕妇（繁体：婦），月经期女人不宜饮用。

2，四世界杯物汤忌与牛奶，白萝卜，辣椒，绿豆【dòu】，苦瓜等食物同时食用。

四物汤的（de）做法:

材料:当《繁体：當》归10克，川芎10克，白芍10克，熟地10克