锻（繁体：鍛）炼意志力

如何锻炼一个人的意志力？做事总是半途而废，坚持不下去？克制强迫自已去做，时间长了，就会从中带来乐趣。读书是一种理性认知的过程，孤独泛味，远没有看电视或上网，直接感性，但要明白，做人做事靠的是理性而不是感性

如何锻炼一个人的意志力？做事总是半途而废，坚持不下去？

读书（繁：書）是一《读：yī》种理性认知的过程，孤独泛味，远没有看【读：kàn】电视或上网，直接感性，但要明白，做人做事靠的是理性而不是感性。

记得参军后，文化【拼音：huà】课自习很怙燥，但自已的理想一直在（拼音：zài）鞭策自已，后来学驾驶因为自已不想学半途而废，受到了战友的非议，又增添增强了学习的动力，而后在学习中找到了乐趣，那就是解决了一道又一道的难而带来的快乐！

世界杯这就是自已意志(繁体：誌)的磨炼。

如何修炼自己的意志力？

怎样提高自己的意志力呢？有哪些经验可以分享？

但对于一个年轻人来说，在培养毅力和坚持澳门伦敦人前，还《繁体：還》有更重要的事情需要做好。

第一，培养思考力。即不人云澳门威尼斯人亦云、盲目听信于人，而是着重于培养独立思考的能力。我说的这种独立思考能力不是说处处与人作对来表示自己的观点不一样，也不是故意特立独行来标榜自己另类，而是真正面对广阔的思想世界，拥有一种有深度和广度的思考能力。它是你在吸纳了各种智慧和阅读，并对其中的观点进行比较和消化后，得出（繁体：齣）正确结论和愿意坚持的态度，并且不断使自己的三观不断完善的过程。

在思想上，我们不能一以固之，比如不能只学了一点马克思主义，就马上把自己变成坚定的马克思主义者。而是要与其他各种思想、社会思潮，以及现代科技发展理论进行对照之后，再来决定你是不是应该成为一个马克思主义者。人坚持的任何一种态度都应该是经过反复论证、不断学习的。

此外，独立思考并不意味着我们偏执坚持同一种观点不变，而是通过不断学习、进步，多角度看待问题，让自己变得越来越有智慧、完善和丰满，也越来越能够根据自己的思考，做出相对来说比较正确，并且对个[繁：個]人和社会（繁：會）有长远好处的决定。

第二{èr}，培养判断力和决断力。判断力是面对一件事情判断如何做、怎么做，或者说是否应该做的能力。决断力【练：lì】是决定什么时候做，是马上做，还是未来做，应该放弃什么和坚持什么的一种能力。

判断（繁体：斷）力有两个核心词，一个是正确，另一个是（pinyin：shì）远见。所谓正确，就是你的判断必须根据事情的前因后果、上下关系、社会资源、国（繁：國）际形势等来做。我们都知道，在一个错误的道路上越坚持，离你的初衷就会越远，越容易陷入错误泥潭。我们在判断一件事情的时候，首先要确保自己是正确的。

判断要有远见，不能鼠目寸光，不能被眼前的利益迷住双眼，不能基于利益得失，斤斤计较来做判断。任何短视的判断，从长远角度看都会对自身产生重大伤害，对社会也（拼音：yě）不会带来任何好处。一个正确的、有远见的判断是考虑到多种因素及长远发展的一种判断。有了这样的判断，我们后面谈到的毅力和坚持才有意{读：yì}义。

决断力，则是指在你下了判断开云体育后，是否能下决心去做的能力。它主要由两个要素构成，一是取舍能力，二是果断能力。比如说，你谈恋爱的时候选择了一个人作为你的男朋友，那么就要放弃其他人，如果太过犹豫，在两人中徘徊，可[pinyin：kě]能就会一无所得。学会取舍，做到坚定不移舍弃就变得极其重要

这和个人性格相关，有的人性格天生比较软弱，有的人则天生比较刚强；有的人比较多愁善感，过分关(繁：關)注感情；有的人比较理智，显示冷静果断（读：duàn）的一面。总（繁：總）而言之，人生就是学会取舍，学会放弃一些东西，坚持一些东西。

当断不断，反（练：fǎn）受其害。我们很多人都有过这样的经历。当你已经有了选择，有了取舍后，要果断（繁：斷）地决定到(dào)底应该做什么，尽可能减少后遗症，这就是决断能力，是非常重要的。

第三，必须要学会充分懂得、理解自己。孔子云：”吾日三省吾身。”每天反思自己，检点自己的行为。苏格拉【拼音：lā】底说过“认识（读：shí）你自己”，人最大的麻烦就是对世界看得很清楚，但对自己看得很糊涂。

对自己看得糊涂表现为几个方[读：fāng]面：第一，个性的优缺点。我们大多数人不太愿意承认自己个性中的缺点(繁体：點)，比如一个人很少会承认自己斤斤计较、脾气暴躁，或者即使意识到自己有缺点，但很少努力去改正。这种人把自己变成个性的俘【读：fú】虏，很难主掌自己的生命状态。

第二，对于性格的了解。个性和性格不太一样，个性主要是指一{读：yī}个人综合综合状态，个人能力的构成。性格主要是指一个人的脾气，遇到事情的天然反应。对于性格要进行分析{xī}，例如性格脾气比较暴躁的人，很难去完成会计这种需要静心思考的工作

一个性格非常[读：cháng]随和、温和的人，也很难去做类似战争指【拼音：zhǐ】挥这种雷厉风（繁体：風）行的工作。所以，我们常说性格和个性加起来就是命运，性格也是命运的一个组成的部分。

寻找自己未来的职业与自己的性格是有密切关系的。当然性格应当是可以修炼的，比如说脾气娱乐城急躁的人经常打禅可能就会有所改善；脾气温和的人经常做一些需要快速决断的锻炼，也许就可以让性格的温（繁：溫）和冲淡一点。

第三，寻找自己内心真正的爱好。你喜欢学习的专业、业余活动，甚至包括你的性取向，只有你自己知道。在无伤别人和社会的前（读：qián）提下，遵循自己内心的喜好来寻找自己未来人生的发展方向，算是理解和懂得自己的一个重要标志。我们很多人实际上屈从于社会的压力、别人的眼光，还有父母的期待dài ，结果在做自己不喜欢的事情。

第四，人生目标和人生梦想的设定。根据前面的三个条件来设定自己的人生目标，并为之去努力奋斗，再加上你的判断力、决策力和思考能力，这个目标和梦{练：mèng}想方向的设定，通常来说就不会有太多的【练：de】错误。

做到上述条件后，我们才cái 能讲毅力和坚持。当你[读：nǐ]已经有了自己的目标和梦想，并且在思考和判断比较成熟的前提下，你想要去做的事情确实就要坚持，努力把它做完做好。这种坚持和毅力，一方面是通过时间的长度能够逐步证明自己的能力所在。另一方面，你不断坚持就意味着专注能力很强[繁体：強]，这样的人通常都能把一件事情做到相对极致境界。

如果我们有毅力去坚持一件事情，通常能够取得比较大的成果。即使在过程中会受到各种挫（练：cuò）折，会灰心丧气，但只要坚持下去，成果就会显示出来。这和电影《摔跤吧，爸爸》中，父亲让两个小女孩坚持摔跤，最后经过各种挫折拿到国家冠军、英联（繁：聯）邦冠军{练：jūn}的概念是一样的，这就是坚持和毅力所带来的成果。

在坚持和毅力之前，努力去思考这件事情是否能做，判断这件事情究竟该怎么(繁体：麼)做，决断何时来《繁体：來》做。配以充分的理解，懂得自己的优势和长处(繁：處)。最后，再加上毅力和坚持，那么这件事情就变成了一个可期待取得成就的事情。

现在的年轻人，尽管有很多选择，但更重要的是一旦选择以后坚持做下去，用自己的(de)毅力，把事情做成，这是一个人一生能够取得比较好的成就的基础。但是，并不是你配以坚持和毅力就能取得成功的。有时我们认为一件事情百分之百正确，也努力去做了，但坚持到最后却发现走不通。此时，我们还要有迅速调整方向、改变自己（练：jǐ），重新设定目标、重头开始进行努力的能力。

比如，当初我自己经过反复思考，认为到美国去读书是一个正确的方向。经过三年的努{拼音：nǔ}力，美国人不给我任何奖学金，我自己也没有【读：yǒu】钱，如果再坚持下去就变成死路一条。所以，我迅速调整方向，决定在国内先开补习班挣钱，这算是对自己原来认为正确，但因现实改变的事情的纠正。开补习班后，其实我曾经想把新东方关掉，但后来我（练：wǒ）意识到继续做新东方这件事情，能够比出国读书更加有意思，也能做得更大，就一直坚持到今天，现实也可以证明我的选择是正确的。

人生就是在一个不停调整过程中前行的。船在航行，前面出现礁石，你不可能对着礁石横冲直撞，是要改变一点点方向的。但总体(繁体：體)来说，人生是一个不断拔高、沿着正确的方向往前走的过程。在这个过程中，需要不断用我们的思考力、独立判断能力和决断力，再配以毅力和[读：hé]坚持，就能让我们的人生变得更加精彩。

声明：本文为新东方创始人俞敏洪原创[繁体：創]并拥有全部版权，首发于今日头tóu 条，仅授权新东方官方微信公众号（ID:xdf2013）标记原创标识，俞敏洪个人微信公众号老俞闲话（ID:laoyuxianhua）转载，其他自媒体如无本人授权，均属抄袭。

本文链接：http://21taiyang.com/Family/9004695.html
锻（繁体：鍛）炼意志力转载请注明出处来源