新鲜橄榄要[读：yào]怎么保存

储存|腌制过的橄榄，能够保存多长时间？腌制过的橄榄保存时间根据储藏环境不同会受到影响，如果在干燥低温的环境下储存，可以1~3个月。含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍

储存|腌制过的橄榄，能够保存多长时间？

腌制过的橄榄保存时间根据储藏环境不同会受到影响，如果在干燥低温的环境下储存，可以1~3个月。

含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是【读：shì】苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。开云体育但是性偏凉，不宜不多，每天10颗左右即可。腌制的黑橄榄每天吃多少为宜要因人而异，只是一定要控制食用量，就是少量为宜

腌制的食澳门博彩品，易产（繁：產）生亚硝酸盐，过量使用对身体是有害的。

橄榄怎《读：zěn》么腌制

1、先把新[读：xīn]鲜摘澳门新葡京回来的橄榄洗干净，晾干（也可晒干）；

2、将晾干的橄榄一个个砸开，但是不要澳门威尼斯人砸碎{拼音：suì}，壳肉还是相连的；

3、根据橄榄的数量，放适量的盐，一般是要[读：yào]粗盐（各大商场有销售）；

4、充分搅拌后用（练：y澳门巴黎人òng）密封容器装起来；

5、放置1-2两个星期后橄榄逐渐变色（视放置温度而定时间长短）。

您好，您的盐水需要先煮一下，煮过的盐水放凉后才能腌制橄榄，直接腌就可以了，不用晒的。您说表面是咸的里面很苦涩是因为时间没有到，盐分没有浸入到橄榄里面，通常需要在阴凉的地方密封腌1-2周才行，如果您比较着急，可以用小刀或者针把橄榄划一些小口，这样盐分浸入的速度会很快。希望对您有用，望采纳·~